Кошница здраве – доставка от родната земя до самата ти врата

Знаете ли, обичам пазаруването, но мразя мъкненето на торби. Особено когато става дума за хранителни продукти.

Отивам на пазара или влизам в голям супермаркет и се забравям. Чета етикети, разглеждам опаковки, обожавам промоции! Мога да си купя нещо напълно излишно, без значение дали става дума за зехтин или сандали, стига да ме убедят, че е изгодно, дори и да нямам абсолютно никаква нужда от него.

Когато пък са плодове и зеленчуци, изпадам в романтични блянове как с кръшна походка обикалям из китни сергии, поемам бавно домат в ръка и усещам слънчевия му аромат, а мустакатия продавач с препасана престилка ми се усмихва и ми подава две краставици и килограм череши.

И аз като една София Лорен (на много млади години) кипя от сексапил и понесла знойни къдрици се обръщам по посока градския фонтан с плетена кошница в ръка, от която стърчи връзка пресен лук.

Истината обаче е малко по-различна… дотътрям се до кварталната сергия, където лелки с космати бенки на носа се опитват да ми пробутат вкиснали ягоди за 6,50 килото, а спаружените камби тъжно ме поглеждат, затиснати от пластмасови краставиви без какъвто и да е аромат, но за сметка на това опаковани всяка в индивидуална прозрачна обвивка.

На мен обаче ми трябват картофи и леко накривена на една страна смело понасям кило и петстотин уж самоковски компир, докато в другата тътря по земята огромна пазарска торба, изпълнена с всичко от купешка лютеница, през задължителния хляб, сирене, връзка кервиз, спагети (щото са на промоция) и голям пакет мокри кърпи.

Най-трудното на това да си независима жена (и да искаш да се храниш разнообразно и здравословно) е, че трябва да ходиш на пазар и после сама да си мъкнеш покупките.

С две тежки торби във всяка ръка се чувствам като нещастна другарка, прибираща се от 12-часова смяна в завода за винкели, отколкото като сексапилната италианка с кошница за пазар на ръка.

В един момент се усетих как започвам да се ограничавам – ако взема краставици и домати, ще купя най-много два картофа. Ако пък съм помъкнала пъпеш (ех, къде си, лято…), то към него не добавям почти нищо допълнително.

deniz-altindas-38863

За динята ми трябва или чанта на колелца, или карта за фитнес, но и двете не ме привличат.

В противен случай просто ми се „измъкват“ ръцете и едва се прибирам до дома.
Своеобразно спасение открих в един интересен сайт за плодове и зеленчуци собствено производство, които просто си поръчваш и ти се доставят до вратата.

14068334_1001959349921135_1489833455780891703_o

Това беше абсолютно първото нещо, което ме привлече в Zelka.bg.

После дойде това, че продуктите всъщност са доста добри – отгледани без пестициди, подобрители, овкусители и ароматизатори, набрани на ръка (даже ако искаш, можеш да идеш на нивите им край Бяка черква и да си набереш сам), внимателно подбрани и подредени, за да се озоват (безплатно!) до твоята врата.

14141659_1008277955955941_3802588422905660976_n

Пакетите, които се предлагат са различни и винаги със сезонни плодове и зеленчуци, но на мен лично ми харесва сама да си избирам съдържанието на кошницата. Това означава, че мога да преценя дали да имам повече тиквички, зрял боб, люти чушлета и бамя или да се отдам на плодове и пресни подправки.

Най-хубавото е, че своеобразната кошница-асорти от Зелката се доставя веднъж на 10 дни в рамките на 7 месеца.

13892140_987461884704215_4172936441864387263_n

Така спрях да мисля и „какво ще готвя таз вечер“, тъй като винаги имам опция за салата, печени картофи на фурна или щедра градинска салата.

Та, това ми е новата романтика – да ми доставят кошницата с плодовете и зеленчуците до дома, докато аз сексапилно се подавам по халат и рошава коса, за да кажа „мерсии!“

Обичам да си улеснявам живота винаги, щом мога, особено пък когато става дума за слугинаж.

13729115_998289586954778_4720729840277614935_n

Така че, съветвам ви да пробвате – еко, био, хендмейд плодове и зеленчуци по ваш ибор и вкус, които се материализират на прага ви и ви спестяват обикалянето по пазарите, опипването на доматите и разочарованието, че са от всички възможни краища на света, но не и от родната ни земя. Няма да съжалявате 😉

Вижте още във facebook страницата им тук!

Анита Доганова – новото поколение амазонка

ММА е доста сериозен спорт за сериозни (и доста смели) хора. Забележете, че не казваме „мъже“, тъй като би било обидно към момичета като Анита Доганова.

Анита е 26-годишната състезателка на боен клуб „Спартакус“ в категория „Муха“. Тя прави своя професионален дебют в SFC4 (Spartacus Fighting Championship) в Пловдив и успя да спечели възторжените аплодисменти на родната публика.

Състезава се като професионалист от ноември миналата година, когато с технически нокаут се наложи над латвийката Валерия Соценко.

Сега за първи път ще излезе пред публика в чужбина и има амбиция да продължи успешната серия с победи. Подготвя се за шампионата с най-добрите треньори у нас по ММА и муай тай.

На 22 април започва 11-тото издание на престижния немски ММА шампионат (German MMA Championship).

В една от срещите на 22 април фитнес звездата Камила Порцик ще се изправи в директен двубой срещу срещу най-добрата българска състезателка Анита Доганова. Събитието ще се състои в зала „Европа“ в немския град Кастроп-Рауксел.

000_5610

 

Ще се бия с голям хъс и злоба за победата. Играя на „чужда територия“ и очаквам доза подценяване от немска страна, което със сигурност ще е в моя полза преди и по време на самата среща.“, коментира предстоящия двубой българката и добавя: “Най-важно е срещата да приключи без контузии, за да мога бързо да възстановя и започна подготовка за SFC5.“

Предстоящото събитие ще се състои на 4 юни на площад Батенберг в София. Това е поредната гала, организирана от Combat Promotion, чиято мисия е да даде път на младите български състезатели към световните подиуми от една страна, а от друга да даде своя принос за опазването на фолклорното ни богатство, провеждайки фолклорни събития зад граница. Тази гала ще бъде едно от най-големите предизвикателства за мен, защото ще изляза пред цяла България, за да защитя нейната чест. “ – казва Анита Доганова.

000_5604

Бившата петкратна световна шампионка по фитнес и съпруга на шефа на „Олимп“ Бернд Цабаун – Камила Порцик (2-0) дебютира в ММА през 2013 г. В дебютния си бой, живеещата в Германия полякиня, победи скоростно Яна Вагенхубер с бой на земята и технически нокаут.

39-годишна състезателка предизвиква фурор в родината си, когато излезе на арената в шампионата KSW 26.

В най-голямата полска ММА организация тя си осигури втора последователна победа, като безспорно победи по точки украинката Ирина Шарапенко.

Порцик тренира с опитни треньори като Шейла Гаф и Андре Балшмитер в Пираня ММА в Офенбах. Подготвя за третото си излизане пред публика и се надява, че на 22 април ще й се удаде да направи хеттрик.