Пролет пукна, ние не! За радостта от затихващата зима

Къстче от Слусехолмен (Sluseholmen) – кварталът ми в Копенхаген. Снимка: Mads Guldager

Не искам да мрънкам, но държа да споделя, че много се изморих от тази зима… Също така за 4те ми години в Дания, никога не ми е било толкова студено, както през изминалите месеци. Задължително излизам от вкъщи със скиорски космонавт, плетена шапка, дебели ръкавици и зимни обувки – много по-сериозно екипирана отколкото преди, но лицето ми замръзва, а очите ми сълзят от студения вятър… не съм усещала кожата си толкова повяхнала, както през тази зима. 

И разбира се, снегът не падна на Коледа, а през януари и още повече през февруари. В последните седмици морето и езерата на Копенхаген замръзнаха до толкова, че хората решиха да карат кънки на лед, въпреки изричните предупреждения на общината, че не е безопасно и ледът не е чак толкова дебел и устойчив (да не говорим какви безумни тълпи се събират на едно място, тотално рисково в условията на върлуващия ковид с всичките му мутации).

Тази абсолютна лудница се случва на Езерата в центъра на Копенхаген. Полицията не можеше да смогне да глобява хората

Мъжът ми смело и ежедневно се къпе в ледената вода, но аз още не мога да се реша на подобен подвиг, колкото и да е полезно за здравето и имунната система.

Тази зима я усетих особено тежка и поради факта, че още сме в т.нар. “извънредно положение” или иначе казано – нищо никъде не работи, освен супермаркетите, аптеките и някои ресторанти, пекарни и кафенета, но само да си вземеш храна за вкъщи. 

Това положение го прави малко по-трудно за семействата с деца, защото навън е прекалено студено и мрачно за повече от час разходка, което налага основно стоене вкъщи и елате да видите как всяка вечер домът ни е обърнат с краката нагоре.

Най-хубавото на зимата обаче е, че рано или късно свършва. Чувството да се събудиш сутрин и да видиш, че навън се развиделява, е невероятно освежаващо! Както и когато осъзнаеш, че вече не тръгваш за работа в абсолютната тъмница, а зората е пукнала.

Същото е и следобед, когато в 15:30 е още светло. В теб се надига топлото и вълнуващо чувство, че всичко ще бъде наред. Всичко ще се нареди както трябва и надежда има, защото пролетта скоро ще е тук. Даже вятърът носи обещанието за промяна. Колкото и студено и свирепо да духа, усещаш нотката на свежест, на пролет, на ново начало.

Зимата има своето очарование – уютът, топлината, празниците, събирането на близките още по-близо един до друг, трепкането на звездите и “белите” нощи, озарени от натрупалия сняг. Но всичко, продължило прекалено дълго, става отегчително, а промяната носи живот.

Човек има нужда от разнообразие, от смяна, от нещо ново, което да възпламени отново енергията, мечтите и желанията му.

Така и аз сега събирам сетни сили да не унивам пред последните напъни на зимата да напомни на себе си. Скоро ще е отново пролет, отново ще задуха пролетният вятър, за да отвее последните снегове и изсъхнали съчки, и да позволи на веселите кокичета да покажат глави над земята. След тях и лалета, минзухари, напъпили дръвчета и свежа, зелена трева.

Хубаво ми става, като си помисля, че още една зима отмина и още едно лято се задава. За да изживеем нови емоции, нови радости, може би и тъги, нови преживявания и да натрупаме нови спомени. Нищо по-хубаво от това.

Реклама

Цветница – обещание за щастие

На Цветница празнувам имен ден, но други са нещата, привързващи ме толкова към този празник.

Цветница е винаги е в неделя, а това е любимият ми ден.

В неделя се раждат галениците на съдбата, казват, и аз, поглеждайки живота си досега, мога да потвърдя. Не защото не съм срещала премеждия, преживявала мъки и надвивала жестоки трудности, защото винаги осъзнавам невероятния си късмет да успея да се справя с всичко и да продължа напред. 

Неделя е седмият ден на седмицата, сакралният и определен за почивка – да се спреш за момент, за да осъзнаеш колко много си сторил досега, да поемеш дъх с благодарност и да събереш сили утре да продължиш да проправяш път към мечтите си.

Наместена Цветница в неделя е сигурният знак, че специалните неща се случват традиционно на специални дати.

Днешният празник за мен е истинското начало на пролетта. На Цветница сякаш цялата земя се е събудила и с радост благодари за новото си начало.
За това, че слънцето напича с все по-топли и топли лъчи земята, небето е бистро, а вятърът нашепва за промяна.

Отмина и тази зима, подготвяме се за ново лято, посрещаме поредната нова година и именно на пролет осъзнаваме истински, че ни е даден шанс за ново начало, за още един опит за по-щастлив, по-добър и спокоен живот.

Събличаме дебелите дрехи, а с тях и тъмните мисли, за да направим място на лекия полъх и радостта от новото начало.

Цветята и зелените клонки на Цветница ни припомнят, че ни чакат нови приключения, мигове на щастие и безгрижни дни.

Колкото и да е тежко положението в последните седмици, колкото и да се чувстваме притеснени, изолирани и заплашени, днешният ден ни напомня, че животът продължава, че и това ще мине рано или късно, по един или по друг начин. Природата не може да бъде усмирена, а кръговратът й спрян. След всяка зима идва пролет, след всеки край, нова история полага начало. 

Нека на Цветница сме благодарни, че сме тук и сега, без значение вчера и утре, и нека си позволим да празнуваме живота. Само така можем да чувстваме трепета на вдъхновението в душите ни, вдъхновение, че сме живи, че се случваме точно тук и точно сега, че имаме шанса да мечтаем, да обичаме, да плачем и да бъдем себе си така, както ние искаме.

Днешният празник не е само за хората с имена на цветя, а за всички ни и нека му се радваме чисто и от сърце, за да бъде денят ни с един слънчев лъч и цветен полъх по-красив, по-светъл и по-добър.

„ИСКАМ ВИТАМИНИ“ крещи имунната ни система

В началото на пролетта запасите на витамини в организма са се вече поизчерпали, а причини за дефицита най-често са липсата на физическа активност и неправилния хранителен режим.

Трябва да сме сигурни, че си набавяме нужните количества витамин C и витамин D, за да подсилим имунната си система.

Витамин C
Витамин C, още познат като аскорбинова киселина, е жизненоважен за нашия организъм. Той подпомага нормалните функции на имунната система, подобрявайки функцията на белите кръвни клетки.

Има антиоксидантен ефект, което означава, че предпазва от увреждания, причинени от свободните радикали, и е доказано, че подобрява способността ни да се справяме с инфекции.

Този витамин е разтворим във вода, което значи, че не може да се съхранява в организма ни и е важно да си го набавяме редовно. Дневната препоръчителна доза е поне 80 мг на ден и може да се увеличи чак до 500 – 1000 мг на ден по време на дефицитни периоди и епидемии. 

Витамин D
Витамин D е този, който подпомага имунната ни система най-много. Проучвания показват, че той играе ключова роля за активирането на нашата резистентност. Това означава, че хората с по-ниски от средните нива на витамин D са по-склонни да страдат от заболявания на горните дихателни пътища и са по-податливи на определени инфекции.

Препоръчителният дневен прием е 1500-2000 IU. Знаем, че 80% от нужния ни витамин D се приема през кожата ни в резултат на контакта със слънчева светлина. Останалите – 10-20% от нужното количество могат да бъдат набавяни чрез балансиран хранителен режим, но в повечето случаи това не е напълно достатъчно. Въпреки че много хора вярват в това, ходенето на солариум не е заместител на ефекта, произвеждащ витамин D, който получаваме от слънчевата светлина.

Преди няколко години здравните специалисти изразиха обща позиция, според която до края на зимата огромна част от европейците може да има недостиг на витамин D. Според тях дори здравословният и балансиран хранителен режим не съдържа достатъчно витамин D, с който да изкараме последните зимни месеци и пролетта, затова през този период всеки трябва да допълва количествата, които приема. 

В последното проучване за дефицита на витамин D в България, над 78% от българите се оказват с недостиг на жизненоважния витамин. Важно е да имаме допълнителен източник, особено в период като този, когато няма много слънце и е препоръчително да стоим вкъщи. 

Цвят, романтика & блясък през пролетта

Новият сватбен сезон е белязан с изобилие от изисканост. Дизайнерите  обожават дантелата, силуетът „Принцес“ е представен по модерен начин, а дори и най-изчистената, гладка като материя рокля, очарова с романтична елегантност.

Цветът все повече намира място в булчинската мода, а пера, блясък на кристали и гол гръб са сред основните тенденции.

Наслагването на ефирни материи с цвят е водещ тренд. Актуално е закачливото преливане на различни нюанси в сватбения тоалет. Най-предпочитани са нюд, карамел или пепел от рози, които прозират като основа на роклята и създават вълшебен ефект. Бялото не е това, което беше и все повече в моделите се забелязва присъствие на цвят.

Булчинската рокля тази пролет е ориентирана към стила на висшата мода. Тенденцията е завръщане към романтиката, пречупена през призмата на модерното звучене. Дантелата е издигната в култ. За още по-голяма пищност дизайнерите я обшиват с кристали, перли и мъниста, създавайки уникални шедьоври.

Роклята тип “Русалка” е предпочитана линия сред модните творци – силно вталена в горната част, се пуска до средата на бедрата и елегантно подчертава хубавата фигура.

Набори, волани и къдрички от прозрачни материи идеално се вписват в романтичния дух, който витае този сезон.

Ефирните копринени материи са предизвикателство за булките, които не се притесняват изискано да загатнат своите прелести. Асиметричните драперии придават закачлив привкус на тоалета. Голият гръб е класически избор за тези, които искат да изглеждат шик.

Аксесоарите са неотменна част от всеки тоалет. Повечето младоженки следват повелята на традицията и избират дълъг воал. Сега той е с по-екстравагантно излъчване, украсен с кристали и деликатни бродерии.

Обувките за сватбения ден са истинско бижу –  украсени с плетеници от мъниста и деликатни катарами. Чантите са миниатюрни, допълващи цялостния облик на тоалета. Те могат да бъдат във формата на портмоне с тик-так закопчаване или тип торба, пристегната със сатенени връзки. Цветът на диадемите е съобразен с останалите детайли.

През пролетните дни ни се иска да забравим за връхните дрехи и да се насладим на лекотата на облеклото. Но, за да се чувствате комфортно и особено, ако тържеството е вечерно, би било добре да предвидите стилно болеро или наметало в хармония с тоалета.

Най-важно при избора на булчинска рокля е следването на индивидуалния стил. Разнообразието от цветове и форми дава свобода за нестандартни комбинации и оригинални решения.

Бъдете себе си като изберете роклята, за която винаги сте мечтали!

Текст: сп. БУЛКА

Какво е актуално за новия сватбен сезона?

Отговорите ви очакват в пролетното издание на сп. Булка! Грацията Радина Филипова – талисман на световното първенство по Художествена гимнастика м.г. у нас, е лице на броя.

Тя е и сред героините на „Дъмбо“ – най-новата продукция на Disney, където си партрира с Дани де Вито, Колин Фарел и Майкъл Кийтън. На корицата позира с рокля в А-линия от дантела на дизайнер Христо Чучев, носител на „Златна игла“ за булчинска мода, а във фотосесията „Сюжети в бяло“ представя модните акценти за пролетта с най-новите предложения на известни български и чужди марки. Дантелата е в триумф, а смело присъствие в тоалетите обявяват цветът и блясъкът.

Във фокуса са сватбените прически, аромати в любовен дует, последните новости в грима и грижата. Къде и как да празнувате – идеи с интересни нови локации, какви са отговорностите на кумовете и задълженията на шаферките, каква да бъде декорацията и темата на сватбата и още малки тайни за уникално тържество – всичко това ви очаква на страниците на любимото списание на всяка булка, изпълнени с настроение и стилни предложения за най-красивия празник в живота ви!

Ще разберете и коя е „Булка на годината“ 2018, а на тези, които им предстои да се омъжат тази година, пожелаваме успех в Конкурса за 2019-та!

 

Денят на маратонката бе радушно отбелязан от над 50 000 души у нас

На 22 март – първия петък след настъпването на пролетта, се проведе първият по рода си Ден на Маратонката.

Кампанията бе подкрепена от над 250 компании от цяла България, които обуха спортни обувки в офисите си. Целта на Деня на Маратонката бе да мотивира колкото е възможно повече хора да бъдат активни и да спортуват, не само на този ден, а и през цялата година.

Социално-отговорната кампания се организира от Бенефит Системс България, компанията издаваща картите за спорт и отдих MultiSport.

Инициативата се организира за първа година, като се очаква събитието да се превърне в ежегодно.

Над 50 000 служители обуха маратонки, за да подкрепят каузата – да се преборим със заседналия начин на живот и последиците от това и да се мотивираме да бъдем по-активни и да се грижим за здравето си.

Кампанията бе насочена главно към работещите хора в България, тъй като те прекарват много време седнали зад бюро и това дава отражение на физиката, здравето и тонуса. Именно затова работещите хора трябва да обръщат повече внимание на движението и на начина си на живот.

Според изследване на Евробарометър за последните четири години показателят за неспортуващи в България се е понижил с цели 10%, което нарежда страната ни сред държавите в ЕС с най-голяма положителна промяна по посочения критерий.

Алиция Любенов

„Тенденцията към това хората да водят по-активен и здравословен начин на живот определено се откроява и това е чудесно“, коментира Алиция Любенов, маркетинг мениджър, Бенефит Системс България.

„Радва ни фактът, че в Деня на Маратонката се включиха повече от очакваното компании и институции, което ни окуражава да продължаваме да предлагаме ефективни решения за спорт и да стимулираме активния начин на живот“, допълва Любенов.

MultiSport е програма за социални придобивки, предназначена за работодатели и техните служители. Това e карта, базирана на месечен абонамент, която дава ежедневен достъп до стотици фитнес центрове, студиа и плувни комплекси в цяла България.

Последният и най-добрият

Добре дошъл, декември! Последният от всички, дванайстият очакван, без който тържествата не започват. Месецът на топлината вкъщи и измръзналите пръсти навън, на семейния уют и шумните тържества, на равносметката и отправянето на нови желания.

Месецът, който те кара да чувстваш трепетно щастие и притихнала тъга.

Още една година отминава и ти я изпращаш. Гледаш с радост и мъка към новите спомени на спечелени битки, тихи разочарования, бурни радости и горчиви сълзи.

Още една година отминава и ти очакваш следващата.

Декември те мята ловко на влакчето с емоциите и те води от връхната точка на екзалтираните чувства, до потъване в меланхолията. Накрая ще те спре на прага на новата година и ти, преял с емоции и не само, ще погледнеш към мразовития сив януари и обещанието за още една пролет, още едно лято, още толкова много промени, още една година живот.

Декември е празникът на живота и празникът на смъртта. Старата година умира, за да направи място на новата. Зимното слънце полека угасва, за да расте денят с по зрънце светлина.

Декември взима старото и носи новото, завъртайки те в танца на празничната треска. Накрая се усещаш задъхан, нервен, леко тъжен, но най-вече щастлив. Щастлив, че преживя и това.

Посрещаме декември с отворени обятия и леко сърце, така както посрещаме новата любов и нека си позволим да се почувстваме отново влюбени, отново обнадеждени, отново безсмъртни и отново обречени на живот.

Наздраве!

А в Япония е вишнева пролет

Цъфналите вишневи дръвчета са се превърнали в един от символите на Страната на изгравящото слънце. Не само това, но и самите японци имат култ към красотата, което ги кара да превръщат страната си в земен рай.

Потънали в първите цветове на пролетта и в красотата на нацъфтелите дръвчета, пейзажите от Япония ни карат да мечтаем не само за топло време и пролетен вятър, но и да посетим един ден лично тези тучни кътчета земя.

Засега им се наслаждаваме само на снимки:

Модното лято 2017 със сигурност няма да бъде скучно

 

Модното лято 2017 със сигурност няма да бъде скучно! 

80-те, неоновите цветове и блузите с надписи, тип плакати, изживяват своето голямо модно завръщане, широките колани, подчертаващи талията акцентират на женствеността, а спорните outdoor- детайли разчупват консервативния облик на гардероба.

Освен това, актуални ще бъдат и цветята, райетата, карето „Виши“, блестящите пайети в ежедневната мода, както и панталоните с по-къси крачоли. В цветово отношение ще доминират светлите цветове и металическите нюанси – те придават свежест и женственост. Дискретните неутрални цветове и естествени тоналности в съчетание с корк или лико също ще бъдат актуални.

А ето кои са водещите тенденции при обувките през пролетта и лятото според експертите на нашите приятели от Decihmann:

Летен заряд, еспадрили: те отново са всеобщи любимци и един от най-важните летни трендове. Пъстроцветни, свежи, с различни декорации, с блясък, бродерии и  перли, те създават невероятно лятно настроение.

Шик над глезена: това са летни боти и ботуши на Deichmann, отново хит сред дамите. Предимството на този тип обувки е тяхната функционалност: удобни, запомнящи се и шик в едно. От Deichmann очакват, че най-търсени през сезона ще бъдат светлите ботуши с перфорации, сплетени каишки и катарами, които допълват перфектно визията.

Поглед от високо: сандалите и обувките на висок ток се грижат за женствената и елегантна страна на лятото. На фокус са шикозните и класическите модели с изтънчени детайли. Черното от своя страна отновo се нарежда на предни позиции, подходящ цвят на всяка обувка и страхотен завършек към цветния летен аутфит.

Спортен дух: спортните модели отдавна вече се приемат не само като обувки за свободното време. Сникърите намериха своето място и в офиса и могат да се носят по всякакви поводи. Особено модерни ще са златисто-розовите варианти, които предлага Deichmann.

Безгрижна лекота: Здравейте, равни сандали! Сред летните модни акценти на Deichmann са и леките отворени сандали – с масивен или клиновиден ток, с дебела подметка, съвсем равни и комфортни или пък с връзки около глезена. Допълнение към лятната визия са страхотните сандали в етно-стил с перли, ресни или бродерии, както и съвсем изчистените модели.

Стилен комфорт: Какво е лятото без любимия за дамите клиновиден ток? Той е все така желан, особено в съчетание с платформа. Токовете от корк или лико, пък придават на обувките характерната лежерна плажна визия.

Този път обаче новините от обувната компания Deichmann не се изчерпват с тенденциите за топлите сезони.

От средата на април всички клиенти на веригата са добре дошли в онлайн магазина на deichmann.com. Доставката ще бъде напълно безплатна и всеки ще има възможност да поръчва 24 часа на ден, 7 дни в седмицата и да се наслаждава на своя любим чифт обувки.

Най-голямата изненада около модния бранд тази година пък е британската певица Ели Голдинг и нейната първа собствена колекция обувки, създадена специално за немската компания.

Ели Голдинг впечатлява не само със завладяващия си глас, но и с уникалния си стил.

Тази година тя демонстрира своя усет към новите модни тенденции, представяйки своята собствена колекция обувки „Ellie Goulding Star Collection” за Deichmann. Съпътстващата кампания е заснета от големия моден фотограф Луи Банкс, а стайлингът е доверен на Шер Култер, която е работила със звезди като Роузи Хънтингтън-Уайтли, Кирстен Дънст и Деми Мур. Режисьор на телевизионния клип е самият Емил Нава, известен с клиповете си към песните на Риана, Селена Гомез, Калвин Харис и Ни-Йо. “Ellie Goulding Star Collection” е достъпна от март 2017 г. в някои от филиалите на Deichmann у нас.

Повече снимки от специалната колекция на Ели Голдинг за Deichmann можете да видите в следващата галерия снимки:

Най-новото около бранда пък е откриването на техния 21-ви магазин на територията на България: в град Сливен.

Новият магазин на Deichmann се намира в City Center Сливен, на бул. „Цар Освободител“ 1Б и е разположен на търговска площ от 314 кв.м. В магазина е предвидено много пространство за прегледност на артикулите, за лесна ориентация и, разбира се, удобни места за сядане и проба.

 

Цветно модно вдъхновение за новия сезон

Новата мода е, че няма мода. От доста време насам можете да носите каквото си поискате и пак ще сте актуални, тъй като новите трендове на дизайнерите обичат да повтарят добре забравеното старо.

Единственото, с което следва да се съобразявате, е личния си усет за стил и желание за комфорт.

Ние от Вита Морена можем да ви посъветваме единствено от време на време да експериментирате с нещо ново и не толкова типично за гардероба ви.

Чувството да облечеш нещо, с което сама си изненадала себе си, е страхотно.

Решихме да ви покажем няколко примерни пролетни визии, от които да почерпите вдъхновение за новия сезон. Ще забележите, че ретро полите с висока талия преобладават и веднага ви казваме защо – това е една от най-любимите ни дрехи.

Не само, че е изключително женствена и стои добре на всяка фигура, но и няма да се притеснявате, че ви описва в обастта на корема, дупето и „любовните дръжки“.

Ориентирайте се към светлите и смели цветове. Те носят настроение и усещане за свежест и пролет. Пък и стига вече с това черно.

И не забравяйте – добрият външен вид е първо уважение към вас самите, а след това и към околните.

Пролетни торти за възхвала на най-хубавия сезон

Най-сигурно познаваш, че пролетта е тук по това, че сутрин се будиш още на първа аларма и се чувстваш свеж, дори и да си спал по-малко.

Това е един от най-хубавите сезони, празникът на живота и на новото, което винаги намира начин да порасне изпод черната и затискаща го земя.

Затова и пролетта заслужава да я посрещнем подобаващо – с основно почистени домове, обновени гардероби, подкъсени коси, нови модни колекции и не на последно място – със сладкиши!

Влюбихме се в тези пролетни торти и решихме, че е задължително да ги споделим с вас. След като им се радвахме известно време, решихме, че пролетта има нужда точно от това – от сладко угаждане на сетивата.