Магическата сила на наспиването

За трите ми години на родител не мога да кажа, че пръскам от мъдрост и се старая да съм пестелива на съвети (освен за нещата, за които на 100% знам, че работят), но едно установих със сигурност – получаването на достатъчно часове качествен сън върши чудеса. Буквално. 

Знам, че не съм открила топлата вода, но залутани във въртележката на ежедневното справяне с дете, мъж, къща, работа и собствените ти настроения, е много лесно да се подхлъзнеш по наклонената права на недоспиването. Даже не си даваш сметка, че се случва, защото сравняваш с живота и режима си от преди – тогава си си лягала около 23:30 и си ставала в 7, било ти е изморено, но след първото кафе нещата почват да проблясват. Сега обаче е друго. Дневните задачи са толкова по-интензивни и усилията да поддържаш домашното тамагочи здраво и живо, са толкова сериозни, че се изморяваш физически и психически много повече. 

Но нищо не е толкова съсипващо, както накъсания нощен сън или казано иначе – нуждата да ставаш по няколко пъти на вечер, за да успокояваш и приспиваш въпросното тамагочи.

Поне за мен това е най-върлият враг на качествения ми сън. Например, дори да съм заспала към 22:30 и да съм се събудила в 8, ако през нощта се е налагало да ставам 2-3 или повече пъти, да сменям памперс, успокоявам, приспивам и т.н., то на следващия ден ще се чувствам смачкана. Още повече, когато подобни нощи се повтарят една след друга в продължение на месеци (защо не и година).

Когато обаче се случи аз и малкото да спим непробудни цялата нощ, и в 6:30 да стана след това, не ми е проблем. Чувствам се по-свежа, оптимистично настроена и енергична. 

Няколко поредни дни на наспиване и вече нищо не може да сломи доброто настроение и ведростта ми. Всичко ми се вижда по-красиво и лесно, всички са ми много по-мили и приятни, имам желание за разговори и ако случайно нещо не върви по план или изскочат неочаквани проблеми, ги приемам с философска мъдрост и усмивка. 

Подозирам, че това е и един от триковете на природата да те склони да мислиш за следващо дете – гледаш през розови очила възможността за второ бебе и спомените за безсънните нощи и следващите ги безкрайни изтощителни дни избледняват в съзнанието.

Но да се върна на добрия сън. За мен една от пиковите точки на деня ми е, когато вечер си легна в моето си легло, завия се малко над ушите с моите си завивки и блажено се отпусна. Честно казано, не ми трябва много, за да заспя, но ако се случи да съм обезпокоена или разсеяна от нещо, имам специална тактика за приспиване.

Фокусирам се върху всяко вдишване и издишване и се старая умът ми да е в настоящия момент, което е по-лесно да се напише, отколкото да се направи. Затова почвам да мисля за 4те ъгъла на леглото, за позата, в която съм легнала, за въздуха, който минава през носа ми, изпълва дробовете и после издишам бавно и дълго. Така контролирам мислите си от отлитане в различни посоки и помагам на ума да се отпусне.

В следващия момент вече блажено спя и от висотата на всичките си (почти) 34 години мога да кажа, че едно от най-големите удоволствия, че и известен лукс е да имаш възможността да се наспиш. Пожелавам го на всички. 

Какви са новите тенденции в безоперативните естетични процедури?

Преди дни в София се проведе Global Aesthetics Academy 2022 – най-голямото събитие на Балканите в областта на естетичната и клинична медицина. Компанията дистрибутор на водещи брандове събра пред българската публика световноизвестни лекари и специалисти, които представиха най-новите тенденции и методи в областта на дерматология, естетиката, хирургия и гинекология. На пресконференцията някои от чуждестранните лектори…

by vitamorena октомври 17, 2022

Време за четене: роман за Мерилин Монро по повод 60-годишнината от смъртта ѝ

През нощта на 4 срещу 5 август 1962 година напусна света Мерилин Монро. Само на 36 години, на върха на шеметна кариера. Желаеха я милиони мъже, завиждаха ѝ милиони жени, подражаваха ѝ милиони момичета, ала самата тя не постигна щастието в живота. И отнесе със себе си своята тайна – убийство или самоубийство? Вече 60…

by vitamorena август 4, 2022

По-динамичен, интересен и подценен – женският футбол

Харесва ми да гледам футбол, когато има световно или европейско първенство. Не мога да кажа, че разбирам кой знае колко от детайлните правила на играта, например никога не мога да разбера кога и как е имало засада, но пък ми е изключително интересно да следя динамиката на играта, поведението на футболистите, старанието за отбелязване на…

by vitamorena юли 15, 2022юли 15, 2022

Новият ритуал за посрещане на Джулая на плаж Камчия

Вече са на лице първите кадри от най-новия фестивал на Северното Черноморие! Ritual Gatherings посрещна над 1000 човека на плажа при устието на река Камчия и впечатли с голяма, дървена сцена и няколко светлинни инсталации, направени специално за събитието от FlipZurd студио за сценичен дизайн. На сцената – произведение на изкуството се качиха имена, като…

by vitamorena юли 13, 2022

За завистта към мъжете

Завистта към мъжа ми се зароди няколко месеца след раждането на първото ни дете, когато го виждах как сутрин се подготвя за работа, а след това излиза, за да прекара цял ден без някой да реве на рамото му, да повръща върху него, да мие наакани и напишкани дупета, да има свободата да отиде до…

by vitamorena юли 12, 2022юли 12, 2022

Препоръчвам – три доста добри (аудио) книги

В последните няколко месеца не съм толкова активна в слушането на аудио книги, като причината сигурно се корени в нуждата от лека почивка от тях. Просто от Коледа насам почти не свалях слушалките, унесена в съдържанието на Сторител, че към момента усещам леко пренасищане.  Все пак бих искала да споделя за последните три книги, които…

by vitamorena юли 7, 2022

Реклама

Многоликата женственост и нейните ухания

Многообразието е в основата на природата на всяка жена. Жените променят външния си вид, така че да съответства на настроението им.

Но ароматът е невидимият аксесоар, тайната съставка, същинската есенция на дамското присъствие.

Avon разбира сложната пророда на своите вдъхновителки. Именно затова водещи експерти парфюмеристи от целия свят обединяват усилия, за да създадат перфектните аромати, които не просто подчертават дамския характер, но улавят истинска същност на женствеността.

EVE е луксозна подбрана колекция аромати, която помага на дамите да изживеят специалните моменти. Колекцията обхваща серия аромати, всеки от тях прецизно разработен, за да доставя емоционалните усещания, които искате да се чувствате всеки ден.

В игра на допълващи и контрастиращи асоциации, женската аура отразява всички аспекти на живота в съвършен баланс. А кой разбира по-добре това от Ева Мендес, която редовно се преобразява в различни роли – актриса, съпруга, майка, истинска звезда.

Именно заради своята способност да подчертава различните си страни, Ева е лицето на серията Eve и новите аромати – Eve Confidence и Eve Alluring.

„Изумително е да имаме колекция от аромати, които могат да направят всеки един момент по-специален и по-омагьосващ. Трите парфюма от Avon Eve ми дават възможност истински да изразя коя искам да бъда – дали искам да излъчвам елегантност, увереност или съблазън.“

За да бъде винаги уверена не само в професионалните си задължения, но и в ежедневието, тя избира Eve Confidence и неговата многопластова композиция, в която оптимистични акорди франджипани се сливат с енергията на сочни плодове, допълнени от стремителни и сладки ванилово-дървесни нотки.

А за романтичните моменти Ева предпочита Eve Alluring и неговия съблазнителен аромат, привличащ с очарователен цвят от нероли, съчетан с елегантен еликсир от червени плодове върху чувствена мускусна основа.

Открийте Eve Confidence и Eve Alluring при своя представител на Avon или на http://www.avon.bg.

Ах, тези диаманти!

За дамите с вкус към скъпите и луксозни бижута имаме добра новина – предколедно бижутерийният бранд Invoke отвори своя първи бутик.

Марката е на българския пазар от 2013 година насам и освен в столицата имат магазини още в Пловдив и Бургас, но вече могат да се похвалят с бутик в Paradise Center.

Магазинът Invoke Selection предлага избрани бижута от висок клас, готови да задоволят и най-капризния вкус.

Водещ на събитието по откриване на бутика бе моделът Александра Петканова.

Бутикът Invoke Selection представя селекция от най-луксозните модели на бранда. Уникалното при бижутата на Invoke е прецизната ръчна изработка.

Част от прелестите, предлагани от Invoke

Всеки кристал се шлифова, поставя се ръчно и се инкрустира идентично на диамантите.  

„Тук дори най-взискателните дами, безкомпромисни към външния си вид, ще открият точния акцент за перфектен завършек на визията си. Аз се доверих на моделите на Invoke и няма да крия, не спирам да получавам комплименти“, призна Александра Петканова.

Алекс е и лице на бранда, като засне специална фотосесия за актуалния каталог на марката, снимки от която красят бутика Invoke Selection.

Ако още не сте написали писмото си до дядо Коледа, то можете директно да му посочите координатите на бутика на Invoke, като уточните, че каквото и да ви избере от там, няма да сбърка 🙂

10 години швейцарски лукс и точност в България

Световноизвестният швейцарски бранд за луксозни часовници и бижута Chopard отбеляза 10 години от откриване на бутика си в центъра на София със скъп и специален гост. Госпожа Каролин Шойфеле – съпрезидент и артистичен директор на марката, пристигна в България по повод годишнината и това е второто й посещение, след като през 2007 година откри бутика, заедно със световно известния модел Ева Херцигова.

„И днес, 10 години по-късно, Chopard продължава своите традиции и стремеж към върхови постижения, качество, творчество, иновации и независимост“, каза по време на медийно събитие г-жа Каролин Шойфеле.

„България е много специално място за нас, защото именно тук открихме първия наш бутик в държава от Източна Европа“, допълни г-жа Шойфеле. Домакините на събитието г-н Ерик Тепеликян, неговата съпруга Мария Тепеликян и г-н  Стефан Шарлопов, партньори във фирмата „E&S” – изключителен представител на Chopard за България, приветстваха г-жа Шойфеле и десетките гости, дошли специално за рождения ден на бутика.

Втората визита на Каролин Шойфеле се очакваше с нетърпение у нас, тъй като съпрезидентът на Chopard e известна с таланта и успехите си по целия свят. Сред шедьоврите й се нареждат колекции като Happy Diamonds, Ice Cube, Red Carpet, Imperiale и Animal World Collection – специално създадена по случай 150-годишнината на Chopard през 2010 година.

Преди дни госпожа Шойфеле бе отличена и от списание Marie Claire Prix de la Moda с наградата за най-добър международен дизайнер на бижута за колекциите й Red Carpet и The Garden of Kalahari, както и за подкрепата ѝ към устойчивото развитие в бижутерията с дългогодишния проект The Journey to Sustainable Luxury.

По същото време дойде и новината за два приза, които Chоpard получи на събитието Grand Prix d’Horlogerie в Женева, отличаващо постиженията в часовникарското изкуство – “Aiguille d’Or” Grand Prix за часовника L.U.C Full Strike и наградата Jewellery Watch Prize за направата на бижуто Lotus Blanc.

Освен на десетки световноизвестни бижутерски колекции, които разработва за Chopard, Каролин Шойфеле е автор и на легендарната награда на кинофестивала в Кан – статуетката „Златната палма“. Изработката й представлява много сложен процес, изпълняван от най-добрите бижутерийни майстори в света. Шойфеле се грижи за дизайна на статуетката вече 20 години.

Марката Chopard е пионер в използването на злато и скъпоценни камъни по стандартите на ООН за справедлив труд в неконфликтни райони. Компанията стартира дългосрочен проект в тази посока още през 2013 година по личната инициатива на Каролин Шойфеле. През същата година е представена и колекцията Green Carpet Challenge, носеща нов смисъл на луксозната бижутерия. През 2015 актрисата Марион Котияр работи съвместно с нея по изработката на „зелената“ колекция и я представя на кино фестивала в Кан.

Тази година Chopard избра поп иконата Риана, за да представи съвместна серия от бижута под името Rihanna loves Chopard. Колекцията съчетава розово злато с мотива Ice Cube и  цвят Jungle Green, избран от певицата. За сътрудничеството си с Риана Каролин Шойфеле споделя, че неугасващата ѝ енергия, креативност и усещане за дизайн изпъкват във всеки един от моделите в колекцията.

Каролин Шойфеле е известна и с участието си в различни благотворителни организации и кампании, сред които Международната фондация на Хосе Карерас за борба с левкемията, фондация „Сабрина“ за болни деца, фондацията за превенция на СПИН на сър Елтън Джон, „Happy hearts“ на световно известния модел Петра Немцова и други. 

Днес Chopard имат над 160 бутика по света и още над 1400 точки на продажба. 

Нов луксозен бутик отвори врати в столицата

От години насам в България се предлагат също толкова лускозни и качествени стоки, както навсякъде из Европа.

Ненапразно е казано, че търсенето определя предлагането, затова и в магазините у нас могат да се намерят невероятно разнообразие на всякакви стоки.

Поредният бутик, който отвори врати в столицата, се казва Luxxxe и предлага ексклузивни тоалети от обработена кожа, както и от кожа с естествен косъм от лисица, заек, астраган, норка, визон, мармот, ондатра, рис, нутрия, агнешка напа, агнешка тула, чинчила, вълк, кенгуру.

Магазинът е собственост на Тодор Батков Младши и бе открит със светско парти през изминалите дни.

Luxxxe се помещава на бул. „Арсеналски“ 9 и е първият по рода у нас  специализиран бутик за луксозни дизайнерски кожени палта висша мода, дрехи и аксесоари.

Моделите, които се предлагат, се произвеждат в ограничени бройки – между 4 и 8 броя, като дизайнът няма да бъде повторен.

Всеки клиент получава гарантиран произход и качество на материалите, а за редките кожи се предоставя и сертификат.