От личен опит: трите закона на здравата и красива кожа

Колкото жени познавам, толкова и различни „ритуали“ за красота знам. От това да не си махат спиралата за мигли, а да наслояват отгоре, през убеждението, че нямат нужда от крем за лице, защото кожата им е мазна, до това да не носят грим, защото „запушвал“ порите.

През годините съм се лутала достатъчно из кошмара на пъпките, черните точки и всевъзможните несъвършенства, посетила съм десетки разнообразни козметички, лекари, козметични студиа и дерматологични центрове, изчела съм какви ли не съвети, прилагала съм всякакви терапии от традиционната и нетрадиционната медицина, ползвала съм козметика от 2 до 200лв и след всичко това съм стигнала до няколко извода, които за мен са се превърнали в закони.

Ще си позволя да ви ги споделя.

Кожата, без значение дали е проблемна или не, млада или стара, има нужда от три неща – почистване, подхранване и внимание.

Лицето трябва да се измива всеки ден с подходящ продукт, без значение дали сте имали грим по него или не. Кожата се замърсява от околната среда и от собствения си себум, който се отделя, а и със сигурност си пипате лицето с ръце поне по няколко пъти на ден без да се усетите. Най-удачно е вечер, като се приберете вкъщи да го измиете с хладка вода и подходящ продукт.

Аз лично залагам на медицинската козметика, като последно ползвах измиващ гел на Biorga, за които мога да кажа само хубави неща – мек, нежен, леко ароматен, отстранява перфектно всякакъв грим, не изсушава излишно кожата, даже напротив – хидратира я допълнително.

emus_nettoyante_24h

Преди това съм ползвала измиваща емулсия на SVR, от която също съм много доволна и я препоръчвам на всеки с акнеична кожа.

Винаги имам и мицеларна вода под ръка, особено пък ако пътувам някъде с приспиване.

14925238_1295691377129011_926305367921340426_n

Благодарна съм на Bioderma, от които за първи път открих този продукт преди няколко години и ползвам тяхната „розова“ вода и до сега (има различни видове и се различават по цвета на капачките, аз симпатизирам на розовата). Avene също предлагат чудеснa мицеларнa вода и почистващи емулсии, които ще измият перфектно кожата ви, но спокойно можете да се насочите и към по-бюджетни и масови марки като Nivea, Garnier и Bourjois, които също вече предлагат свои мицеларни води.

Моля ви, не прекалявайте с пилинга! Навсякъде се тръби колко бил важен и масово се купуват едни скрабове, с които лицето се търка всеки ден, което е абсолютно излишно и вредно.

Напълно достатъчно е веднъж в седмицата да ползвате ексфолиращ продукт, но не и всеки ден.

Още повече трябва да внимавате с почистването при козметик. Това е най-големият капан – отивате доброволно, давате пари, за да ви избавят от пъпки и т.н., и после си тръгвате червени, настискани и със сериозни предпоставки за възпаление на някоя разочплена с игла пора или от оставане на белези.

Препоръчвам ви да ходите по-рядко, но на по-качествени места като дерматологични клиники, където с кожата ви ще се занимава професионалист и най-малкото могат да ви се дадат някакви гаранции за надеждността на процедурата. Микродермообразието е един от вариантите за почистване, който аз предпочитам, защото ми спестява болка и продължително зачервяване.

Най-доволна съм оставала от почистване на лицето в Persona (обикновена почистваща процедура струва 55лв, което според мен е приемлива цена) и от Jewel Skin Clinic, където винаги са се отнасяли много внимателно с мен и кожата ми.

За дамите, които могат да си позволят малко по-скъпи процедури, препоръчвам Hydrafacial. Това е бърза, напълно безболезнена и много приятна процедура от ново поколение, която едновременно почиства, ексфолира, хидратира и ефикасно се бори с бръчките, решавайки редица козметични проблеми. Подходяща е за всеки тип кожа и дава видими резултати, а от салона ще си тръгнете със сияещо лице.

Втори закон – мажете се с крем! Всеки ден. Поне по веднъж.

Абсолютно всяка кожа има нужда от подхранване, важното е просто да изберете правилния за вашия епидермис продукт.

Мазната кожа се контролира именно с кремове, които да контролират състоянието ѝ.

Най-сигурният начин да избегнете дълбоките бръчки и пигментните петна е мазането на лицето с правилния за него крем и на тялото с подходящ лосион. Това е.

Като притежателка на проблемна кожа, която обаче вече трябва да се пази и от бръчки, търся крем, който да е едновременно срещу пъпки, но да не изсушава много кожата, а да я хидратира без да я омазнява. Засега ползвам Hydra на SVR, за който ревю можете да прочетете тук.

Задължително прилагам и околоочен крем, като мога да препоръчам на Uriage околоочните, както и на Oriflame.

14517458_1362559767122568_4228234977441043214_n

Последните предлагат голямо разнообразие, изберете спокойно и по ваш вкус. А при Uriage можете да търсите намаленията, когато няколко продукта се продават в комплект и излизат доста изгодно.

И последното – внимание!

Наблюдавайте кожата си, ако може – всеки ден. Само така можете да видите какво се случва с нея и от какво има нужда.

Ако прекалено често ви се появяват пъпчици или петна, значи има някакъв проблем, който следва да се локализира. Често лицето отразява вътрешно-здравословен проблем (например жълтите кръгове около очите най-често са сигнал за проблеми с бъбреците, а сухотата около устата – дехидратация).

Неглижираният външен вид не е просто липса на суетност, а занемаряване на здравето ви. Особено ако имате бенки, трябва да сте особено внимателни и при промяна на големината, цвета или повърхността на бенката, то задължително отидете при дерматолог.

Здравето и красотата зависят от самите нас 🙂 Всяка своевременна грижа ще ви се отплати във времето, бъдете сигурни. И няма нищо лошо в малко (или много суетност). В крайна сметка, ако сами не се погрижим за себе си, не можем да чакаме друг да го направи.

Реклама

Огледалце, огледаце на стената, коя е най-пъпчива на земята

photo-1467612867072-33a49742b5e4Някъде в шести клас започнаха да ми се появяват първите пубертетски пъпки по челото. Ще прозвучи смешно, но тогава им се зарадвах и то не за друго, а защото бележеха края на детските дни и началото на тийнейджърските. Ако знаех, че дълги години след пубертета пъпките още ще ме измъчват и то много сериозно, щях да започна да се вайкам още тогава.

Пъпките, черните точки и всичко подобно ме тормозеха повече от 15 години. Още в пубертета се разбра, че при мен нещата са по-тежки, а когато той отмина, но пъпките останаха и се задълбочиха дори, то всички приеха, че просто съм си такава – пъпчива. На моменти дори самата аз се примирявах с този проблем. Имаше периоди, в които пъпките утихваха и други, в които нещата остро се влошаваха. Кожата ми не се влияеше почти от нищо, а аз упорито опитвах всичко. Нямах хормонални проблеми, за щастие, нямах и пъпки по тялото, единствено лицето ми страдаше. Фон дьо тенът се превърна в задължителен, а голямата ми мечта беше да имам хубава, свежа и гладка кожа, но уви.

Разбира се, посещавала съм дерматолози, те ми изписваха разни лекарства, най-доброто от които е антибиотикът Зинерит. Той се маже по проблемните зони, действа добре, но изсушава доста кожата, но в един момент епидермисът става резистентен и ефектът спира.

Едно лято обаче всичко рязко се влоши – по лицето и врата си имах не пъпки, а ужасно болезнени кисти и изпадах в ужас, че от тях ще ми останат дълбоки белези. Отидох пак на дерматолог, който общо взето ми обясни, че всъщност съм имала себорея и срещу 20 лв ми продаде някакъв гръцки крем, който се оказа, че стува 3 евро в аптеките. След проведено доста странно лечение (назначено от лекар) на обтриване на кожата с лекарство против гъбички и миене на косата с катранен шампоан, усетих, че това са пълни глупости и шарлатански истории, които за мен поне не вършат никаква работа. Тогава се намери една козметчка (от клиника Jewel Skin), която след като ми почисти лицето, ми препоръча да си взема медицинска козметика и по-точно – продукти на SVR и Uriage. Точно тогава нямах излишни пари, но реших, че предпочитам да не си купя храна, отколкото да спестя от крем и се отправих към първата аптека. Там разбих най-големият мит в живота си – че медицинската козметика е ужасно скъпа. Срещу 30лв се сдобих с промоционален комплект на Uriage за акнеична кожа, който се оказа фонтан на здравето в малка опаковка.

993570_1217641168281096_6616987786502801245_n

Първият ми комплект мед. козметика

След това се насочих към SVR, които постоянно имат изгодни промоции, благодарение на които успяваш да си купиш нужния крем + измиващ гел или пък маска за лице, мицеларна вода или друго полезно и жизненоважно за мен мехлемче.

Кожата ми рязко се подобри и достигнах до момента, в който фон дьо тенът и пудрата станаха излишни. Кистите изчезнаха, заедно с тях и пъпките, че дори и черните точки! Кожата ми стана не просто чиста, но и свежа, еластична и сияйна. Звучи клиширано, но е самата истина.

Искаше ми се по-рано, още в тийнейджърските години, да бях открила френската медицинска козметика, за да си спестя много комплекси, сълзи и проблеми. Защо обаче се лутах (пъпчива) толкова години? Поради няколко основни причини:

  1. Вярвах в различи бабини-деветини като бирена мая, крем Здраве, етилов спирт, пшенични зародиши, лайка, натурални масла и т.н. Не ме разбирайте погрешно, не са лоши тези методи, просто в моя случай се оказаха неефикасни.
  2. Вярвах в другата козметика – тази, която не е медицинска, но пък има изключително щедра реклама и те убеждава, че ще ти помогне. Отново – не е лоша, но не е достатъчна.
  3. Вярвах, че всичко по рафтовете в аптеките с козметика е много скъпо и дори не го поглеждах. Реалността далеч не е такава.
  4. Вярвах, че почистването при козметичка е всичко, което мога да направя – не само, че не е така, а понякога дори вреди. Повярвайте ми, кожата не трябва да се стиска нито от вас, нито от козметик, пък бил той и велик.

Откакто започнах да ползвам единствено медицинска козметика – крем, мицеларна вода (Биодерма имат прекрасни такива), пилинк, серум, термална вода и т.н., нямам нужда от никакви процедури и тежки макиажи.

Посланието ми към всички, които имат някакъв кожен проблем, е да се обърнат към най-близката по-голяма аптека и да потърсят своя продукт. Забравете за предразсъдъци като „това е просто крем, всичките са едни и същи, само цените им са различни“, повярвайте – не е така. Има едни лаборатории с едни учени в тях, които гледат на работата си адски сериозно и произвеждат не някакви помади, а реални лекарства, които ще ви върнат самочувствието и добрият външен вид.

13339648_1270258589686020_7783512869004888955_nПотърсете консултация от фармацефтите, разгледайте промоционалните оферти, каквито всички големи марки (и аптеки) пускат редовно, поискайте си тестерчета и намерете вашата марка и вашия продукт. На мен ми помогнаха тези брандове, но има още много и то добри други, които може да са решението на вашите проблеми.