Ръцете издават възрастта! Как да се грижим правилно за тях – съвети от специалиста

“Светлата кожа старее по-бързо, отколкото тъмната” – казва дерматологът д-р Ива Иванова от Jewel Skin Clinic

Специалистите твърдят, че истинската възраст личи по състоянието на ръцете – вените стават по-забележими, кожата изтънява, появяват се петна, които не могат да бъдат скрити. Кожата губи своята еластичност. Ръцете издават първи възрастта.

Според статистиката една на всеки осем жени признава, че е по-загрижена за състоянието на ръцете, отколкото на лицето си, а 36 на сто се притесняват и за двете едновременно. Този проблем стои на дневен ред и пред 62-годишната Мадона, която често прикрива ръцете си с ръкавици, за да не се вижда отпуснатата й кожа.

„Кожата по ръцете може да се раздели най-общо на три слоя: външен слой – епидермис, средна част  – дерма и подкожен слой – хиподерма. Всеки слой на кожата съдържа съединителна тъкан с колагенови влакна, които осигуряват здравина на кожата и еластични влакна, които осигуряват нейната еластичност“ – разказва д-р Ива Иванова, дерматолог в Jewel skin clinic.

Промените, които настъпват при стареенето на кожата, се обуславят от генетични и климатични фактори.

д-р Ива Иванова

Факторът с най-голямо значение е излагането на слънце. „Това ясно се вижда, ако сравним разликите в промените по кожата във фотоекспонираните участъци в сравнение с участъци, които не са изложени на слънце, като най-често фотоекспонирани участъци са ръцете“, обяснява д-р Ива Иванова от Jewel skin clinic. „Кожата на хора със светла кожа и сини очи старее по-бързо, отколкото по-тъмната кожа, тъй като пигментът осигурява защита срещу фотостареене, уточнява д-р Ива Иванова и допълва – ето защо Никол Кидман например изглежда по-възрастна от Холи Бери например, нищо че е по-млада от нея с година.“

Как се случва остаряването?

В процеса на стареене на кожата епидермисът изтънява, въпреки, че броят на клетъчните слоеве остава непроменен. Броят на меланоцитите – пигмент съдържащите клетки – намалява, но те се увеличават по размер. Оттам следва, че стареещата кожа е по-тънка, по-бледа и по-прозрачна. Появяват се големи пигментни петна във фотоекспонираните участъци на ръцете, известни като лентиго.

Промените в съединителната тъкан намаляват и кожната здравина и еластичност. Таова е процес, известен като соларна еластоза. Кожата изглежда повяхнала, съсухрена и приличаща на пергамент. С възрастта намалява мастната секреция, продуцирана от мастните жлези. Това води до изсушаване на кожата. Подкожната мастна тъкан изтънява, което предизвиква загуба на обем и увисване на кожата.

Възможно ли е да противодействаме на стареенето на кожата?

Времето води истинска война против нас, против телата и кожата ни. Негов съюзник в тази война са ултравиолетовите лъчи, свободните радикали, дезинфектантите за ръце, перилните препарати, студът, които като че ли винаги нямат търпение да ни атакуват. В борбата против времето и останалите външни фактори, вредящи на кожата ни, днес имаме на своя страна естетичната медицина. Тя ни е дала различни средства да се съпротивляваме на времето: мезотерапия с витамини и хиалуронова киселина за хидратация, пилинг за поддържане на тургора, колагенови бустери, фотозащитни кремове, филъри при изтъняла кожа.

Филъри за красиви ръце

ELLANSÉ™ и RADIESSE® имат един и същ ефект върху кожата на ръцете, един и същ механизъм на действие, но различен състав. И двата филъра подпомагат регенерацията на кожата, подтиквайки организма по естествен път да произведе висококачествен собствен колаген.

Зад ефективността на филъра ELLANSÉ™ се крие неговият особен състав. ELLANSÉ™ е синтетичен дермален филър, състоящ се от карбоксиметил целулозен гел (CMC), в който има гладки микросфери поликапролактон – polycaprolactone (PCL). Около тези микросфери се формира висококачествен слой колаген. Така те образуват скеле за максимална тъканна инфилтрация и допълнително изграждат дълготраен имплант от естествена тъкан около микросферите. По думите на д-р Ива Иванова от Jewel Skin Clinic тези микросфери са напълно биосъвместими и безопасни и неслучайно ЕLLANSÉ™ е от т.нар нов клас SNR филъри: Safe (Безопасен ), Natutal (Естествен резултат) и Regenerative (Възстановяващ).

Друго, с което се отличава филърът ЕLLANSÉ™, е неговата дълготрайност. Той е разработен в 4 варианта с трайност от 1 до 4 години“, разкрива д-р Ива Иванова от Jewel Skin Clinic.

Основната съставка на RADIESSE® е калциевият хидроксиапатит, вещество, което се намира в естествено състояние в тялото. С времето той напълно се разгражда и се елиминира от организма по естествен път. По тази причина притежава сертификат за пълна биосъвместимост от Американската агенция за храните и лекарствата (Food and Administration, по-позната под абревиатурата FDA).

RADIESSE® възстановява изгубения обем, намалява до минимум видимите вени и сухожилия, добавя обем под кожата и й придава естествен вид, възвръщайки младежкия вид на ръцете. RADIESSE® се прилага съвсем бързо, дори и на работното място, като полученият гладък резултат се задържа в продължение на повече от година.

Реклама

Време за четене: Фентъзи за деца по мотиви от българските митове и фолклор

„Елизабет и тайната на Живата вода“ е първият роман за деца на Петър Голийски, преподавател в Софийския университет „Св. Климент Охридски“ и автор на публикации, посветени на историята и културата на древните българи, на народите от Кавказ и Средна Азия.

В романа Голийски преплита предания от българския фолклор, митове и фентъзи елементи, за да разкаже историята на малко, но храбро момиче, готово да премине всички изпитания, за да донесе Жива вода на своята майка. 

Елизабет е само на девет години, мечтае за собствен канал в YouTube и известността на любимите си влогъри, но докато порасне, има куп домашни и училищни задачи. На Елизабет ѝ предстои обаче едно необикновено пътешествие, което ще я отведе от странния магазин на дядо Иван, училищния портиер, та чак до Съботната планина. Заедно с Боян, неин водач във Вълшебния свят, тя ще се изправи срещу гневни самодиви, страховити нави, и дори змейове, но непоколебимата, безусловната любов ще водят сърцатото дете напред. Напред през Вълшебния свят, в който животът никак, ама никак не е лесен.  

Книгата е подходяща за деца на възраст от 10 г., като творбата по-рано е предоставена за прочит на деца, членуващи в литературни клубове, радвайки се на ласкавата им обратна връзка. Образът на главната героиня е вдъхновен от реалния живот и „дяволитото ангелче“ Елизабет, близък приятел на автора.

Корицата е дело на художника Александър Алексиев-Хофарт, а картата на Вълшебния свят – на илюстраторите от „Контур криейтив“.

За романа Петър Голийски споделя: 

Когато започнах да пиша романа, истинската Елизабет беше на седем години, а докато текстът влезе в печатница, тя стана на девет, на колкото е героинята в книгата. Идеята дойде в резултат от отвращението ми от клиширания фентъзи реквизит – елфи, феи, джуджета, тролове, орки, гоблини и прочее твари, каквито никога не е имало в нашите народни вярвания. Когато започвах „Елизабет и тайната на Живата вода“, твърдо реших в нея да няма нито един фолклорен или митологичен мотив с произход, западно от Виена. Източно от тази въображаема линия не съм се ограничавал по никакъв начин – в книгата съм използвал директно или адаптирал не само български мотиви, но и черногорски, румънски, полски, арменски, средноазиатски. – и добавя:

В нашия фолклор има и други, по-опасни и малко познати създания, от които могат да ти настръхнат космите по гърба. Светът, в който живее Боян, най-важният герой след Елизабет, се намира сред звездите, на планета в съзвездието Дракон. Боян става водач и другар на Елизабет във Вълшебния свят. Пътешествието в него е немислимо без специалната екипировка на Адурдат, който обикновено се появява в облика на старец и под името „дядо Иван“.

В Буковата долина децата ще имат неприятна среща със самодиви, които изобщо не са добри и милостиви същества. Но не са и най-злите. В края на пътешествието си Елизабет ще срещне и змея Ушумгалар, който, според българския фолклор, изглежда като огромен на ръст мъж с някои черти на влечуго. Той е сред последните оцелели от Наблюдателите, които арвардите изпратили сред древните хора, за да ги изтръгнат от варварството и да им дадат първоначалните знания и умения. На Елизабет ѝ предстоят и съвсем неочаквани срещи, за които се надявам скоро сами да научите.

Толкова красота и природа, а толкова различни – провинциални Дания и България

Всеки път, когато отидем някъде из провинциална Дания, си говорим с мъжа ми колко много ни допада начина на живот – китните къщи, спокойствието, “бавният” ритъм на ежедневието, сплотената общност. Има някои неща, които виждам като минуси, а именно – изключително зависим си от автомобила, който е главното превозно средство, денонощни магазини няма, а супермаркетите като цяло са на разстояние 5-10 минути с кола, та трябва добре да се зареждаш с провизии. 

Разбира се, всичко е въпрос на нагласа и организация. Засега градския живот в многоликия Копенхаген ни харесва прекалено много, за да се откажем от него, но пък обожаваме периодично да “превключваме” на провинциална вълна.

Късчета датски бит

Трябва обаче да споделя още една от причините, поради които толкова ми допада датската провинция – усещането за спокойствие и просперитет, които се излъчват от общото състояние на инфраструктура, общини и прочее.

Пътищата са надеждни, без дупки, с налични знаци, маркировка и т.н., шофьорите спазват ограничения и правила (колко от съвест, колко от солени глоби, които нямат избягване), после идват китните поддържани къщи, заредени магазини, приветливи хора.

За жалост, колкото пъти съм минавала през малки села в България, че дори и по-големи населени места из провинцията, изпитвам лека меланхолия, тъга и обезкураженост. Разбити пътища (на места тотално липсващи), изоставени къщи, бедни, почти обезлюдени села, туристически обекти, които могат да бъдат в пъти по-добре представени и менажирани… едно общо усещане за безцелно съществуване и тихо отчаяние, сякаш хубавите емоции и наслади от живота са избягали към големите градове в търсене на по-щастливи и усмихнати хора.

Разбира се, не навсякъде е така, има и китни местности с приветливи лица, надничащи от кафенето на площада или зад оградата на двора, но са рядкост.

Като казах ограда – друг интересен факт – досега в Дания не съм видяла нито една провинциална лятна къща с ограден двор. Може да има някакъв нисък жив плет, но нищо повече. Само ако къщата е край главна улица, има изградена ограда.

Оставени край пътя продукти домашно производство. Цените им са написани, взимаш си каквото пожелаеш и плащаш кеш в касичка или чрез МобайлПей през телефона си (директен и безтаксов превод). Изключително типично датско явление.

Нека отворя и една скоба, в която да поясня, че не съм пътувала много из датската провинция, нито съм обикаляла надлъж и нашир българската. Но из остров Шеланд (най-големият и гъсто населен датски остров, където се намира и Копенхаген), както из Южна България, съм се движила доста и често, за да открия гореописаните разлики. А имам и личен опит…

Преди почти 20 години баба ми реши, че ще си купи вилна къща край Пловдив, за да се отдаде най-накрая на страстта си към овощарството и приложната агронимия като цяло (по образование тя е агроном, но никога не ѝ се е случило да работи на полети, грижейки се за насаждения и дървета, а ѝ се е искало). Успя да намери прилична къща с близо 3 декара двор в малко село на 17 километра от Първомай и там реши, че ще прекарва по-голямата (и топла) част от годината там, установявайки пенсионерското си царство.

За всички тези години, откакто притежаваме този имот и го посещаваме редовно, мога със съжаление да споделя, че районът бавно, но сигурно запада. Първо е инфраструктурата – пътят до селото, че и до къщата ни, която се пада в края на селото, близо до гората, е абсолютно разбит, без никакви перспективи за оправяне. До нашата къща има отсечка черен път, който е изровен в огромни коловози, след като съседите хитро се придвижват с гигантски стар джип, който изравя пътя и го прави изключително трудно проходим за нашите автомобили.

После идва състоянието на селските магазини, които са няма и 6 на брой, ако броя кафенето, където се продават вафли, кисело и прясно мляко, ел. крушки и други разнородни продукти. Хлябът е винаги със записване – казваш предварително колко бройки искаш и след това трябва да идеш да си ги вземеш до определен час, иначе ще ти се наложи да си месиш питки или да чакаш до другия ден (писала съм повече за това почти забавно явление тук – “Ставай, мами, да идеш за хляб”).

Изглед към балкана от вилната ни къща.

Летата на детството ми, прекарани в това село, бяха белязани от постоянно безводие. Водата спираше постоянно и за дълго, понякога се появяваше вечер, хората си звъняха, за да се известят, че има вода, че да свършиш някаква работа с нея или да си полееш насажденията в двора. А иначе селото се води богато на минерална вода, както и има общи чешми още от турско време, от които водата прелива и се стича по улиците. Като малка бутах количка с мръсните чинии, за да ги измия на една от тези чешми.

Може да вметна и положението с пощата, която работи с работно време, избрано от пощаджийката, а именно – три дена в седмицата за по няколко часа, но пак не е сигурно. Доставяне на писма или пратки до вратата на баба ми е научна фантастика за пощаджията, звънят ѝ да иде да си ги вземе или да ѝ ги пратят по някого.

Красивата сграда на някогашното училище е почти разрушена под напора на времето, но поне местната църква бе изцяло реставрирана и сега стои горда и красива в центъра на града.

Иначе районът около селото е изключително исторически богат с разнородни разкопки и открития на храмове от византийско време, тракийски гробници и прочее, но първо иманярите са свършили добра работа да разграбят всичко, второ – нищо от заслужаващите внимание обекти не е обозначен, организиран и представен както трябва, че да привлича туристи.

Но пък има култова кръчма “Майстор Манол”, в която май още се вдигат весели празненства, огласяващи цялата невероятно красива общност.

За финал само ще кажа, че въпреки, че плащаме редовно такса “смет”, кола за боклук НИКОГА не идва дори близо до къщата ни, затова трябва да измисляме алтернативни начини, като най-често това е превозване с колата до близка станция. Съседите просто си го изхвърлят в близкото дере, с явно някаква тайна надежда, че от там той просто ще изчезне.

Лекар няма, нито сестра или фелдшер, но пък баба ми беше веднъж викнала бърза помощ, че ѝ станало лошо и линейката се беше явила почти на време.

Разказвам всичко това, защото ми е изключително тъжно да виждам такава огромна разлика между датска и българска провинция. И двете изобилстват от пенсионери, но едните са спокойни, усмихнати, обикалящи с малките си автомобили по магазини и на гости на приятели на съседния баир, а другите се радват, че не са им спирали водата скоро и че в магазина са заредили риба и вафли, че да си купят, като ходят за хляб.

По едните пътища можеш да се придвижваш спокойно с колело, за другите ти трябва огромен джип. Едните не си заключват къщите и нямат ограда на двора, на другите им разбиват вилите и изнасят каквото могат (както се случи с нашата и не, не откриха извършителя).

Причините за тези и още много различия са цяла плеяда и не ми се навлиза в тях в дълбочина. Но ми е тъжно, дори ядосано, че реалността е такава, защото най-малкото не е честно.

Вярвам обаче, че може да започнем промяната, като първо насочим вниманието към себе си. Нека първо ние спазваме правилата, действаме съвестно и проактивно, за да спомогнем поне малко за откриването на баланса и общото подобряване.

Нека в пряк и преносен смисъл подредим двора си и го направим красив, за да се почувстваме по-добре, но и да дадем добрия пример, да поставим началото.

Пък току виж се подобрили и останалите неща…

Какви са новите тенденции в безоперативните естетични процедури?

Преди дни в София се проведе Global Aesthetics Academy 2022 – най-голямото събитие на Балканите в областта на естетичната и клинична медицина. Компанията дистрибутор на водещи брандове събра пред българската публика световноизвестни лекари и специалисти, които представиха най-новите тенденции и методи в областта на дерматология, естетиката, хирургия и гинекология. На пресконференцията някои от чуждестранните лектори…

Време за четене: роман за Мерилин Монро по повод 60-годишнината от смъртта ѝ

През нощта на 4 срещу 5 август 1962 година напусна света Мерилин Монро. Само на 36 години, на върха на шеметна кариера. Желаеха я милиони мъже, завиждаха ѝ милиони жени, подражаваха ѝ милиони момичета, ала самата тя не постигна щастието в живота. И отнесе със себе си своята тайна – убийство или самоубийство? Вече 60…

По-динамичен, интересен и подценен – женският футбол

Харесва ми да гледам футбол, когато има световно или европейско първенство. Не мога да кажа, че разбирам кой знае колко от детайлните правила на играта, например никога не мога да разбера кога и как е имало засада, но пък ми е изключително интересно да следя динамиката на играта, поведението на футболистите, старанието за отбелязване на…