Една си отива, друга (по-добра) идва!

Колкото повече нови години минават, толкова повече старите ми се размиват.

Имам предвид самото празнуване на 31 декември.

Не си спомням как съм посрещала конкретна година – не знам къде съм била на 1 януари 2014, не си спомням къде съм вдигала наздравици за 2013, още по-малко за 2012, 2011 и т.н.

Единствено изпращането на 2017 и 2018 си спомням ясно, защото беше достатъчно скоро.

Помня различните празненства, какъв е бил тоалета и цвета на косата ми, с кого съм била, къде, с какви надежди и страхове съм гледала към предстоящата година, но не мога да свържа тези събития с конкретните цифри от календара.

Какво да правиш, избор на съзнанието.

В главата ми празнуването на Нова година е една бърканица от забавление, наздравици, стрес, харчове, червило и пайети, всичко това озарено от фойерверки.

В 20те си години имах навика да пиша по един обобщаваш годината статус във фейсбук, а лично за себе си да създавам таен списък с цели за идната година. Неща, които искам да променя в себе си, да постигна или да усъвършенствам.

Ако изобщо успеех да запазя това листче с цели до идната Нова година, оставах учудена от себе си как половината от нещата, към които съм се стремяла, са се оказали въздушни кули без никаква стойност, а другата половина са били по-скоро повърхностни, отколкото истински заслужаващи време и труд.

Сега, в 30те си години, не си губя времето с подобни писаници, а по-скоро структурирам в съзнанието си план от едва две-три точки, по който ще се стремя да ръководя идните 12 месеца.

И тази адженда се върти основно около следните неща:

• Да не си позволявам да се стресирам за глупости;
• Да се грижа за здравето си (в ментален и физически аспект), за да мога да се грижа и за любимите хора около себе си;
• Да правя повече от това, което ме кара да се чувствам добре;
• Да правя колкото може по-малко от всичко, което ме стресира, натоварва, притеснява и обърква.

Относно материалния аспект на желанията, мога да кажа само едно – колкото по-малко вещи около нас, толкова повече място в буквален и преносен смисъл за самите нас.

Ужасна е консуматорската култура, която се опитва да те убеди, че ако си купиш това, и това, плюс онова, а най-вече и това другото, ще направиш живота си по-лесен и щастлив.

Истината е, че така само се превръщаш в роб на вещите си и неусетно започваш да съобразяваш ежедневието си с тях, а не със самия теб.

Затова опитайте се да държите повече пространство в дома и сърцето си.

Вярвате или не, само така може да привлечете щастие и спокойствие.

2020 ще бъде по-добра от 2019, защото пораснахме с една година повече, натрупахме още малко опит и мъдрост, и независимо осъзнали ли сме го или не, но сме готови за повече предизвикателства и сбъднати мечти 🙂

Наздраве! 

Реклама

850 ГОДИНИ РОБСТВО!

Текстът е написан от Петър Дончев за Вита Морена и изразява изцяло неговот лично мнение. Всяко цитиране следва задължително да посочва него като автор и Вита Морена като източник

Това е печалната истина за България и за нас, българите.

Статията си „Защо протестите в България са неуспешни„, публикувана на 27 февруари 2019 г. в сп. Вита Морена, завършвам със следните думи:

          „За жалост много български проблеми от онова време са валидни и днес, а думите на френския пътешественик, че ако я караме все така, винаги ще бъдем под нечие робство, са пророчески. Тъжната истина е, че от векове насам, та и до настоящия момент, ние все още сме под робство. Но това е друга една тема, на която, ако е рекъл Господ, имам намерение да се спра в близко бъдеще.“

          Мисля, че моментът да поясня думите си отдавна е дошъл, а проблемът е назрял до болка. България е древна държава, една от най-старите в Европа, а според някои и най-старата. 1338 години са минали от създаването на Първата Българска Държава. България е държава с 1338 годишна история!

          За голямо съжаление, по-голямата част от тях, цели 850 години /или приблизително толкова/ сме под нечие робство.

          Надявам се, че за всички, които са ходили на училище и са внимавали в часовете по история, е излишно да обяснявам подробно за византийското робство и за турското робство, продължили общо близо 700 години!

Искам обаче, да използвам случая и да изразя протеста си срещу опитите турското робство да бъде наричано присъствие, съжителство или по друг неподходящ начин, което е незачитане и дори подигравка със страданията на българите през тези пет века.

Измислени министри и продажни политици се опитват да угодничат някому. По този начин младите хора, последните български поколения, остават с деформирана представа за българската история, а това е опасен прецедент, който не вещае нищо добро за българщината и за жалката ни държавица, която и бездруго е на дъното.

Това, което не успяха да направят чуждите поробителите за много векове – да затрият българския род и той оцеля, са на път да го сторят само за няколко десетилетия шепа продажни „българи“. Те продължават да наричат турското робство с други, омаловажаващи думи, въпреки стотиците свидетелства, останали от онези времена – народни песни, писма и думи на Ботев, Левски, Хаджи Димитър, Раковски и много други, на художествени произведения на български поети и писатели, живели и творили по време на робството. Ще цитирам само един куплет от стихотворението „Хаджи Димитър“ от българската светиня Христо Ботев:

„Жътва е сега… Пейте, робини,
тез тъжни песни! Грей и ти, слънце,
в таз робска земя! Ще да загине
и тоя юнак… Но млъкни сърце!“

          Робска земя, казва Ботев! И това е истината! Всички тълкувания и уговорки са излишни. И ненапразно продажниците искат да махнат от учебниците по литература Ботев и Вазов. Пречат им. А на мене така ми се иска Ботев и Левски да бяха живи сега, че да ги видя продажниците каква песен щяха да запеят!

          И понеже стана дума за съвремието, ще продължа мислите си за робството от днешния ден, към миналото. Не вярвам да има някой, който да не вижда, че през последните 30 години сме под тежко колониално робство. Поробителят е Брюксел. Обосновал съм мнението си по този въпрос в статията „10 години преди и след: България в Европейския съюз“, публикувана на 28 декември 2016 година в сп. Вита Морена. Който желае, може да я прочете, а който я е чел, може да си я припомни. Ще добавя само един въпрос.

Как стана така, че могъщата някога България, чиито брегове се миеха от три морета и всички европейски владетели искаха да се сродят с българския цар, се озова на дъното? Как?! На абсолютното дъно по всички показатели? А народът ни спи ли, спи. И нехае!

          Предишните 45 години не се нуждаят от коментар. България е под Съветско робство. В интерес на истината, обаче, то беше доста по-поносимо от Европейското робство. Нямаше ги безкрайните забрани, „регулаторни изисквания“ и директиви, безумната бюрокрация. Освен това България беше ръководна от един мъдър държавник, може би най-успешният от времето на Втората Българска държава. Тодор Живков милееше за народа си и не допусна България да бъде прегазена от съветски ботуши и танкове, участ, която сполетя редица държави от Източния блок. За тези, които са негови съвременници, не е трудно да направят сравнение между неговото управление и безхаберието и крадливостта на сегашните управници. И все пак фактът си е факт – 45 години България е под робството на Москва.

          Така, връщайки се още по-назад във времето, достигаме до един изключително интересен период, – от Освобождението до 1944 г. В началото нещата потръгват добре за младата българска държава и дори се достига до Съединението на Княжество България и Източна Румелия през 1885 г. И тъкмо този толкова важен за страната ни акт довежда до доста сериозна криза и тласка събитията в нежелана посока. Държа да подчертая, че това е мое мнение, с което не задължавам никого.

         Русия не е съгласна със Съединението и изтегля от България своите военни инструктори, които подготвят офицери за  българската армия. Сърбия се възползва от ситуацията, предявява териториални претенции и обявява война на България. Младата българска армия, водена от младши офицери и юнкери буквално разгромява Сърбия за броени дни.

          След Съединението Русия упражнява натиск върху княз Александър Първи Български да се оттегли, следва преврат срещу него и в крайна сметка княз Александър е принуден да абдикира. Стига се до скъсване на българо-руските дипломатически отношения, Русия изпраща бойни кораби във Варненския залив и България се оказва сама срещу почти всички Велики сили.

          В тази усложнена обстановка, естествено трябва да бъде избран княз /впоследствие цар/ за освободения престол. ВНС изпраща тричленна делегация, която обикаля европейските столици да търси подходящ кандидат за български владетел.

          Винаги съм се питал, защо е трябвало да си внасяме цар от чужбина. Нима не е имало достоен българин, който да бъде коронясан? Имало е, разбира се, при това не един или двама. Тогава? Чувал съм какви ли не версии като обяснение. Например, че бъдещият цар трябвало да е от знатно потекло, съгласно някакви си неясни канони. Но дори и да е така, тази версия също не издържа, защото в Търново и Арабанаси, а и на други места е имало /има ги дори и днес!/ достатъчно българи със синя кръв – потомци на боляри и владетели от Втората Българска държава. 

          Една от вероятните причини, може би най-значителната, изпратената делегация да обикаля европейските кафенета и да търси цар, е вечният български проблем „кой да води бащина дружина“. Може и да греша, но така мисля. Предполагам, че всички са чували анекдота, че в Ада, при българския казан няма дявол, защото той е на самообслужване. Ако някой успее да си подаде главата навън, останалите българи веднага го дърпат за краката надолу. Анекдотът би трябвало да е смешен, но на мене винаги ми е бил тъжен. И какво следва от това? Че не може да бъде избран българин за цар, защото няма да просъществува дълго. Останалите българи ще бъдат раздирани от завист. Всеки ще си казва „Откъде накъде Иван ще е цар, а не аз?“.

          След редица перипетии, делегацията намира човек за цар, довежда го в България и ВНС го коронясва за княз, а впоследствие и цар на България. Цар Фердинанд. Не мисля, че представител на Кобургите е бил най-добрият избор и това го показват последвалите събития. Наред с две-три положителни прояви, като обявяването на Независимостта на България, Кобургът довежда страната до тежки национални катастрофи, тласка я в безсмислени войни, прави я сателит на Германия и тя участва на нейна страна и в двете Световни войни. Малко или много ние сме роби на Германия, на Кобургите, които сами сме си избрали, но най-вече сме роби на собствения си манталитет и разбирания, заради които си внасяме цар от чужбина.

          И така се събират близо 850 години робство, което продължава и днес.

          Но най-лошото от всичко е прогнозата, това, което ни чака. Пак подчертавам, че това е само мое мнение. За момента най-много брожения има срещу статуквото и „системата, която ни убива“. Простете, но намирам това за бял кахър, много лесен за преодоляване. Достатъчно е да има желание за това. Достатъчно е милионите българи да излязат на улицата с конкретни искания и дори ултиматуми. Гарантирам, че само за няколко часа виновниците и за статуквото, и за системата, ще изчезнат от погледите ни, ще се изпокрият в миши дупки и повече няма да си подадат носа навън. 

А после? Какво ще стане след това?

След това отново ще се сблъскаме с дилемата кой да води бащина дружина. И всичко ще започне отначало. Защото ние ще сме си същите. Защото злобата, завистта, лошотията и омразата са вече вкоренени дълбоко в нас. И ако не направим усилия да променим манталитета си, ние подписваме смъртната присъда на българския род и на българщината въобще. Не след дълго тях просто няма да ги има.

          Защото стара истина е, че злото, което човек сам може да си направи, никой друг не може да му го стори.

          Помислете, братя българи! Положението е много лошо. 

В перфектна форма за новата година с 3 велики терапии

Ежедневието на модерната жена е постоянна надпревара за постигане на идеалa за женственост и красота. Съвременната жена се справя с всички предизвикателства с няколко докосвания на тъч скрийна и не просто се  грижи за визията си. Тя е превърнала красотата и младостта в култ. И освен усърдните занимания в спортните центрове, разчита и на последните технологични новости за контуриране на тялото. 

Според дермато-естетичния терапевт Боряна Тимнева от клиника Jewel Skin несъмнено най-ефективната технология за стягане, изглаждане и подмладяване на кожата е мултиполярната радиочестота (Vella Shape).

При локалните мастни натрупвания най-резултатна е  технологията Icoon, механичното действие, подобно на ръчния масаж в съчетание с фракционирано стимулиране. А когато целта е редуциране на целулита, комбинацията от различни технологии и методи е отлично решение (Triactive+), защото за редуцирането е необходимо време и комплексен подход.

От Jеwel Skin са категорични, че при избора на апаратна процедура трябва да се консултираме със специалист в тази област. И след обстоен преглед и задълбочен анализ на проблемните зони по тялото, да бъде изготвен индивидуален план от процедури и комбинация от различни технологии за справяне с проблема.

„При всички бодишейпинг процедури за постигане на оптимален ефект е необходимо да бъдат комбинирани с балансирано хранене и добра двигателна активност. Ние винаги препоръчваме на нашите клиенти да подобрят хранителните си навици, да увеличат ежедневния прием на вода и да се движат повече“, обяснява терапевтът Боряна Тимнева от Jewel Skin.

Представяме ви топ 3 технологии за моделиране на тяло, които със сигурност ще помогнат да оставите очарователен спомен за себе си през декември предвид задаващото се цунами от корпоративни партитата, именни дни и звездната кулминация в Новогодишната нощ.

VELA SHAPE. Процедурата комбинира едновременно радиочестота, инфрачервена светлина и вакуумен масаж. А крайният резултат е намаляване на мастните натрупвания, обиколката и целулита. Светлината и контролираната радиочестота увеличават кислорода на вътреклетъчно ниво чрез затопляне.

Вакуумът и специално конструираните масажори изглаждат кожата и улесняват безопасното и ефективно достигане на енергията в дълбочина до проблемните зони. И тази перфектна синергия се ускорява метаболизма и повишава лимфния дренаж.

Ефектът е видим между  първа и втора процедури, а редуцирането на целулита е след четвъртата процедура. Доказано е, че средното намаляване на обиколката след курс от процедури с Vela Shape варира от 1,5 до 7,5см. За разлика от останалите процедури дава много бързи резултати, защото е по-силова и по-агресивна от тях. Може да се съчетава с ръчен антицелулитен масаж, с детокс Colon терапия. Естествено за да има ефект – със спорт и правилен режим на хранене.

ICOONE. Иновативният медицински апарат има изключителни възможности за премахването на различни несъвършенства в областта на тялото като отпуснато дупе, двойна брадичка, целулит. При целулита кинезитерапевтът мислено разчертава проблемните зони, след което с помощта на накрайник ги обхожда със специални техники на движение и ритъм, сменяйки посоките на движение – първо нагоре и после надолу. Действието на Icoone много наподобява ръчния масаж, но с далеч повече „екстри”, които човешката ръка няма как да направи.

Човешката ръка може да прищипва, повдига и разтяга кожата, но не може да осъществи това фракционирано пулсиращо действие, благодарение на което се разнася натрупаната лимфна течност и се подпомага борбата с целулита например. Освен това мини и микроролерите стимулират фибробластите, повишават синтеза на колаген и еластин и подобряват еластичността, плътността и тонуса на кожата като цяло.

За постигане на желания ефект е препоръчително да се направят 15 процедури през ден. Процедурата е изцяло съвместима с други процедури като мезотерапия и Vеla Shape. Icoone е идеалният инструмент за оформяне на областите, които скоро са били подложени на липосукция. Употребата на инструмента е доказано ефективна не само при лечение на целулит, но и при терапия на долните крайници, изгаряния, мускулни болки и схващания, загуба на мускулен тонус в коремната област, белези от хирургични намеси.  

TRIACTIVE+ Това е най-доказалият се апарат за третиране на целулит.
Машината е микс от ултразвук, лазер, радиочестота, вакуумен масаж и охлаждане. Ефективно се справя с локални натрупвания на мазнини, отпуснатост на кожата и лимфен застой.  TRIACTIVE+ разполага с различни накрайници за различни зони.

Действието на апарата е да превръща мазнините в течност и да спомага изхвърлянето им след това. Първо машината работи с ултразвук на ниска честота и дълбоко проникване, въздействайки върху мастните натрупвания. Използва се единствено в долната част на тялото – корем и крака. 

След това се включва диодния лазер, който се използва за лимфен дренаж. Може да се прилага както за големи зони от тялото, така и за малки зони (лице). Радиочестотата пък е за стягане и изпъване. Дава възможност да се третират дори и най-малките бръчици по лицето. За добър ефект терапевтът от Jewel Skin препоръчва да се започне с курс от  8 – 10 процедури, веднъж-два пъти седмично. А след това да се правят поддържащи процедури в зависимост от индивидуалните нужди. 

Водата на бъдещето! Водородната вода ни дава здраве и младост

Знаменитости и ценители на здравословния живот се събраха в х-л “Балкан” на представянето на революционната технология Hydron. Проектираната в Япония  машина, която обогатява водата с водород се оказва панацея срещу редица болести и наднормено тегло. Тя ни помага да запазим дълго време здравето, младостта и красотата си. 

  Зоя Велкова от Водородна вода с право каза:

„Всички се опитваме да се храним здравословно, но никой не мисли за здравословното пиене. А една чаша алкохол може да бъде чудесно неутрализирана с един литър водородна вода“.

Тя обясни, че водородът е най-лекият, най-малкият и най-често срещаният елемент в природата. Преминава през кръвно – мозъчната бариера, навлиза в кръвоносните съдове и клетъчната мембрана. Той е мощен антиоксидант, който помага да се премахнат свободните радикали и да се намали оксидативния стрес. А и най-добрият и приятен начин да си го набавим е да го пием разтворен във вода!

Преминала през апарата Hydron, водата обогатена с водород не може да бъде съхранена в пластмасова бутилка. Единственият начин човек да поддържа здравето си с чудодейната напитка е собствен уред у дома. Впрочем, в Япония те се субсидират от държавата и след година-две всяко семейство ще пие само водородна вода. 

  Апаратът, който може да се монтира и на чешма, има два електрода – от платина и от медицински титан,  през мембраната му преминава само водорода, кислорода се разпада и се превръща в озон. Обогатената с водород вода прониква в клетката и унищожава свободните радикали, има антиоксидантно и антиокислително действие.

Свободните радикали са навсякъде около нас и причиняват  увреждания на ДНК и имунната система. Причиняват възпалителни състояния, различни болести и преждевремменно стареене. Универсалните антиоксиданти, освен водородната вода са червеното вино в умерени количества, витамин С и коензимът Q10.

  Звучи сензационно, но по антиоксидантни спсобности литър и половина водородна вода се равнява на 40 моркова, 500 ябълки или 700 банана.

  Чудодейният еликсир няма странични ефекти и противопоказания, но пък помага за подобряването на много болестни състояния като, хипертония, колит, астма, алергии, Паркинсон, Алцхаймери др.. Също така регулира кръвната захар при диабет, без моменти на хипогликемия и понижава лошия холестерол.

  Интерес за дамите предизвика информацията, че водородната вода съдейства за намаляване на теглото при минимална диета и предотвратява появата на  стрии и целулит. След няколко месеца употреба бръчките намаляват с 30 на сто.

Диетологът Огнян Симеонов сподели пред публиката, че с водородната вода се лекуват над 200 болести при близо 80% успеваемост, а всяка здравна институция в Япония има водородна маска за посетителите си.

Бъдете здрави! Пийте водородна вода!