Не искам да се хваля, но спокойно мога да се определя като здрав човек. Много рядко ме повалят сезонните грипни вируси, нямам кои знае какви проблеми или болежки, а когато все пак се случи да страдам от някакво неразположение, то минава по-леко и бързо.
Единственият проблем, който ми се появява през зимните месеци, е хремата. А хремата след себе си носи кашлица.
В един момент се озовавам с добре запушен и много сополив нос и кашлица, която е по-скоро суха и забележително упорита. Нямам температура, нищо не се усложнява излишно, тонусът ми е висок, поради което не виждам за нужно да си взимам и болничен. Но кашлям!
Най-голямата грешка, която според мен масово всички правим, е да почнем да лекуваме кашлицата със сиропи, лекарствени прахчета, смучещи бонбони, от които после губиш вкус в устата си, и напълно да пренебрегваме носа. Е, взимаме си капки от аптеката, като почтни никога не смятаме за нужно първо да идем на лекар. Че защо ни е, при положение, че рекламите на капки за нос изобилстват и за повечето продукти не е нужна рецепта.
Ако трябва да съм честна, то се налага да споделя, че аз съм точно такъв тип човек – взимам си от аптеката някакви капки, капя си от тях и смятам въпроса за приключен. Все пак нали съм здрав човек и това е само някаква си хрема, скоро ще ми мине. В един момент обаче се усещам как съм развила пълна зависимост към капките си за нос и ако не си капя от тях, носът ми не се отпушва. Тоест, не съм се излекувала, а просто временно заглушавам проблема.
Отдавам това най-вече на самолечението. Ние си мислим, че знаем какво е най-добро за нас, но ако това беше наистина така, нямаше да имаме нужда от лекари. А за жалост всеки определен момент от живота си е изпитвал жестока нужда от лекарска консултация.
Затова се зардавах, като имах възможността да се срещна с проф. д-р Диляна Вичева – председател на Българското ринологично сдружение.
Тя простичко обясни, че без да знаем какъв точно е причинителят на хремата, няма как да се излекуваме. И поясни, че носът е сред най-важните органи в човешкото тяло.
Ненапразно древните египтяни вярвали, че животът им е вдъхнат именно през носа.
Проф. д-р Диляна Вичева
Ежедневно в тази част от тялото се произвежда около литър слуз (мукус), която преминава през синусите, стича се към гърлото и стига до стомаха. Тя е първа бариера срещу микробите, алергените и замърсените частици във въздуха. Най-общо казано, те се „залепят” за нея, преди да бъдат вдишани в белите дробове, където могат да причинят далеч по-сериозни проблеми. Когато се разболеем, продукцията на тази слуз се увеличава многократно.
Интересното е, че колкото и неприятни да са симптомите, хремата е защитно състояние на организма – чрез нея той се опитва да задържи бактериите и вирусите в носа, за да не преминат надолу по дихателната система.
Това обаче не трябва да ни дава основание да я пренебрегваме, защото може да доведе до различни усложнения, някои от които наистина сериозни.
Проф. д-р Диляна Вичева обяснява и как хремата затруднява работата на мозъка.
Освен че пречиства вдишания въздух, носната лигавица има уникалните функции и да го затопля и овлажнява. Един от основните проблеми, когато сме с хрема, е, че автоматично включваме дишане през устата.
В долните дихателни пътища започва да прониква необработен въздух, който белият дроб приема като заплаха и за да се предпази от увреждания, не го допуска по-надълбоко. Така в организма не постъпва достатъчно количество кислород, затормозява се работата на мозъка.
И така се стига до лечението и по-точно самолечението.
Проф. д-р Диляна Вичева разяснява как всъщност капките свиват кръвоносните съдове в носа и постигат само временно облекчаване на дишането и другите неприятни симптоми. Ако злоупотребяваме с тяхната употреба, има риск от привикване и развитие на т. нар. „медикаментозен ринит” – повторна поява на състоянието, утежняване на симптомите.
В практиката си д-р Вичева все по-често се доверява на хомеопатичните лекарства като ефективен и безопасен метод за терапия на ринита. Споделя, че наблюденията ѝ са много добри от прилагането на съвременното щадящо средство за лечение на хрема с луфа – плодно растение от семейство Тиквови, доказано ефективно при остри и хронични заболявания на лигавицата на носа.
„От една страна, луфата почиства носа. От друга – има противоалергично действие, без да е агресивно, и запазва функциите на носната лигавица, което е от изключителна важност”, обяснява проф. д-р Вичева.
На базата на луфа е съставен хомеопатичният спрей за нос Инфлуназал, който е сред малкото подходящи и за деца под 1 г. лекарства. Той има противовъзпалителен и противооточен ефект, отпушва носа, подобрява естествения процес на изчистване на лигавицата от секретите, предпазва от развитието на хронична хрема. Препоръчва се за лечение както на инфекциозни, така и на алергични ринити, независимо дали са в остра фаза или в хронично състояние.
Самата аз го ползвам от една седмица и спокойно мога да кажа, че усещам подобрение в ужасната хрема, която ме тормозеше и предизвикваше силна кашлица. Вече дишам спокойно и самостоятелно, не кашлям, което ми донесе невероятно облекчение, а Инфлуназал си пръскам по 3 пъти на ден – сутрин, обед и вечер. Носът ми започва да се отпушва от самосебе си, без да се налагам да му „помагам“ с нещо.
В крайна сметка, няма нищо по-хубаво от здравето. А личното ми мнение е, че за да сме здрави, е нужно да се предпазваме. Много по-лесно е да вземеш мерки навреме и да предотвартиш случването на болестта, отколкото после да лекуваш болестно състояние.
И вместо финал няколко изпитани рецепти за силен имунитет – чесън, джинджифил, лимон и мед.
Чесън с вечерята (много вкусно е да натъркате печена филийка хляб със скилидка чесън и отгоре да намажите с масло и домашна лютеница), джинджифил настърган и залят с гореща вода (точна рецепта вижте тук) и лимон изстискан сутрин в чаша вода със стайна температура – задвижва метаболизма, бори излишните мазнини, освежава и енергизира.
Що се отнася до меда, него можете да консумирате винаги и с всичко – в чай, със сладкиш или палачинки, с лъжица директно от буркана и както още ви харесва 🙂
Vita Morena 