Тихият уют на еротичните фантазии

Може би си мислите, че е лесно да напишеш еротична книга – сядаш и просто разказваш за сексуалните си фантазии или случки и готово.

Може би си мислите и че е лесно да четеш еротични романи – леко четиво за възбуда на сетива и толкоз.

Може би, но всъщност не.

Еротиката е фина материя, която за всеки има различно измерение спрямо личното светоусещане и най-голямата заблуда е, че можеш лесно да се справиш с нея.

Мнозина са писателите, които увлечени в собственото си самочувствие и страст, решават, че ще пишат еротични книги, разкази, стихотворения и т.н. Много са и хората, които посягат лекомислено към такъв тип литература. Истински качествените произведения обаче са малко и остават разбрани от още по-малко хора.

Еротиката винаги е привличала човешкото съзнание, което може лесно да се проследи във всички направления на изкуството от векове насам.

В наши дни еротични книги под път и надпът, и също като табелите по пътя – предимно посредствени, постни и подминавани без да им се обърне внимание. Случва се обаче да се появи четиво, заслужаващо да бъде прочетено и днес ще ви представим точно едно такова.

„Еротични фантазии“ разказва историята на една жена и нейната чувственост през сексуалните ѝ изживявания и фантазии. Интересното е, че през всичките 200 страници не можете да откриете нито един вулгарен глагол или грубо сравнение.

Да описваш с думи секс и да не звучиш като евтин порно филм не е лека задача и определено предизвиква въображението на автора в търсене на метафори.

Друг интересен факт за книгата е, че е написана от мъж, а повествованието се води от името на жена. Главната героиня Силвия е потънала в сексуалността и преследването на фантазиите си, докато постепенно не стига до твърдото убеждение, че от срамежливо дете се е преврънала в тежко похотлива жена. В един момент обаче, като типична жена се влюбва безпаметно. Именно чрез еротиката авторът успява да разкрие истинските лица на героите си и техният пъстър характер.

Сексът, страстта и любовта не винаги успяват да се съвместят така, както ни се иска, но в „Еротични фантазии“ авторът описва прекрасно и трите, като същевременно вдъхва усещане за спокойствие и комфорт. Финалът на книгата обаче е подвластен на истинския живот – такъв, какъвто го виждаме всеки ден и какъвто не винаги ни харесва, но трябва да приемем.

За автора
Това е първата и към момента единствена книга на Петър Дончев, който по професия е актьор. Казваме „професия“, защото не са много хората, прекарали целия си професионален живот в театъра – от завършването на НАТФИЗ, до пенсионирането. Дончев е играл в Благоевградския драматичен театър, в театъра на Народната армия, театъра на Словото и в театър Възраждане. Споделя, че друга голяма страст му е Художественото слово, като в репертоара си има четиринадесет самостоятелни рецитала и моноспектакли с над 6000 срещи с публика само в този жанр.

Съпругата му и двете му дъщери го подкрепят в новото му начинание с еротичната литература, както и ние от Вита Морена. Защото за да съществува изкуство, трябва първо да има творци, които не се колебаят да експериментират и изразяват себе си.

Можете да се сдобиете с книгага в електронен вариант от ТУК.

Реклама

Отива си лятото, идва есента, а с нея и пигментните петна

Лятото си отиде, а с него и приятният загар, който имахме след морето. И ако модата на хубавия матов тен още не е отшумяла, то защитата на кожата от вредните фактори на околната среда остава все така ниска.

Жените искат да изглеждат винаги добре и в гоненето на тази цел често загърбват ежедневната качествена грижа за здравето на кожата. Много по-вероятно е да заспят без да свалят грима си или да ползват слънцезащита единствено на плажа, но не и в града, отколкото да се замислят до какво би ха довели тези козметични прегрешения. Ние обаче ще ви кажем веднага – до съсипване и състаряване на кожата.

Бръчките и пигментните петна могат да добавят до 10+ години отгоре на реалната ви възраст.

И ако си мислите, че щом сте под 30, то сте запазени от бръчки и петна, то жестоко се бъркате.

Всъщност, бръчките и петната се образуват най-лесно и бързо през лятото и се забелязват най-добре след него. Това се дължи на сълното слънце – UV лъчите произвеждат свободни радикали, които нанасят увреди на кожата ни. В някои случаи те стават причина и за ДНК изменения в клетките на кожата, като те мога да се превърнат в ракови. Далеч по-малкият (здравословен, но все така сериозен естетичен) проблем са пигментациите, които се получават в следствие на UV увредата на кожата.

„Пигментации могат бъдат повърхностни и да бъдат отстранени лесно или пък по-дълбоки, като в този случай за отстраняването им ще са необходими доста усилия, процедури и търпение“, казва д-р Олесия Велинова, дерматолог в център по естетика Persona.

Д-р Велинова дава няколко съвета как да се справите с вече появили се пигментни петна по кожата.

„Повърхностните пигментни петна лесно биха могли да се премахнат с неинвазивни, леки и много приятни  процедури като HydraFacial, например“.

Марката вече пусна на пазара и специален продукт за пигментации HydraFacial – Britenol.  Сред съставките му са алфа-арбутин, екстракт от конски кестен и мечо грозде, които са доста силни избелващи продукти.

„В комбинация с терапията за петна Intraceuticals Opulence ефектът ще бъде още по-бистър и равен тен“, казва дерматологът на Persona. Сред съставките на Intraceuticals Opulence е редкият и много ценен екстракт от жълт лапад, считан за най-мощното избелващо средство. Индианците са го ползвали векове на ред с тази цел. Освен всичко друго тези две терапии хидратират в дълбочина, така че решават и друг проблем на лятото – сухата и дехидратирана кожа.

При по-дълбоките петна вече са необходими по-агресивни процедури – пилинги или инжекционни процедури.

„Пилингите за премахване на петна съдържат пептиди и Vitamin C заедно с киселини. Неприятното в случая е, че при много агресивните пилинги има възстановителен период от около 1 седмица, но пък ефектът на абсолютно равномерен тен си заслужва“, казва д-р Велинова. Тя препоръчва и инжекционни процедури за борбата  с тежките форми на петна от слънцето. Мезотерапията IAL System и IAL-System ACP за цяло лице и околоочен контур е „Златният стандарт“ в биоревитализиращите терапии за цялостно подмладяване на кожата. Терапията променя тотално кожата –  хидратира я в дълбочина, премахва бръчките и петната, подобрява текстурата. Продуктът е италиански, на основата на хиалуронова киселина с голяма молекула.

„Това означава, че разпадът на молекулата ще става по-бавно и ефектът от процедурата ще се задължи много по-дълго във времето“, казва д-р Велинова.

И съветва: слънцето е опасно, така че хидратирайте кожата си и я пазете със слънцезащита през цялото лято.

Шуслерови тайни за душевен и физически баланс

Лекарите от античния свят и древността са познавали лечебната сила на храната и целенасочено са я използвали, а хората живеели по законите на природата: лягали и ставали по едно и също време, не прекалявали с ядене и пиене, внимателно използвали жизнената си сила.

Съвременният човек се разболява, защото се храни неправилно и защото живее неправилно.

За да постигнем душевен и физически здравословен баланс, е важно да следваме нашия вътрешен биологичен часовник. Съвети за всичко това дава графиня Ангелика Волфскийл, най-популярният немски натуропат и Шуслеров терапевт.

Как да организираме ежедневието и храненето си в правилния ритъм
Работното ежедневие на съвременния човек е свързано със стрес и недостиг на време. Тези фактори често не ни позволяват да се храним здравословно и според нашите нужди. Качественото хранене и доброто храносмилане са важни не само заради външния ни вид, а и като профилактика срещу многобройни заболявания. Факторите, които ускоряват процеса на стареене, също могат да бъдат контролирани посредством храненето. Ето някои важни препоръки на графиня Ангелика Волфскийл за организация на ежедневието и храненето според природните биоритми:

• Органите в тялото работят с различна интензивност в денонощието и имат максимална и минимална часова активност. Дебелото черво например има най-голяма активност сутрин между 5 и 7 часа. В този период е най-подходящият момент за дефекация – добре е да се случи преди закуската, без помощта на кафе и цигара. За целта непосредствено след ставане изпийте голямо количество вода – минимум 500 мл, по възможност топла.
• 7 ч. е време за разнообразна и богата закуска. Между 7 и 9 ч. е най-висока активността на стомаха и така храната се усвоява оптимално и се превръща в енергия. Точно 12 часа по-късно – между 19 и 21 ч., е времето, в което стомахът е най-малко активен. Поради тази причина не бива да вечеряме късно. Приемът на храна след 19 ч. води до по-лесно натрупване на мазнини и влошаване на съня. Вечерята трябва да бъде най-малкото по количество ядене за деня и да не съдържа сурова храна!
• След 15 ч. не бива да ядем сурови плодове и зеленчуци, тъй като не могат да се усвоят и преработят и настъпват процеси на ферментация и гниене. Суровата храна трябва да се консумира на гладен стомах, преди готвените ястия, защото изисква голяма храносмилателна сила, като плодовете и салатите се дъвчат бавно. Така се обработват с много слюнка и процесът на разграждане започва още в устата. Недобре сдъвканите салати и плодове могат да предизвикат неправилни храносмилателни процеси.
• Храненето на често, безразборно, набързо и под стрес, води до поява на наднормено тегло. Затлъстяването е бич на нашето съвремие, в резултат на което хронични заболявания като диабет, високо кръвно, сърдечносъдови проблеми и др. се проявяват на все по-ранна възраст. В действителност ние се нуждаем от 3 редовни хранения на ден, без да похапваме между тях. Важно е между храненията да има паузи от по 4-5 часа. Дъвчете много осъзнато и бавно. Не поемайте никакви течности по време на хранене.
• Постарайте се да пиете всеки ден 2 – 3 литра вода и освен това в правилното време. Следете за доброто качество на водата!
• Стресът е един от най-вредните фактори за здравето. По-добре е да пропуснем хранене, отколкото да се нахраним в стресова ситуация или среда.

Как с Шуслерови соли да си помогнем за преодоляване на стреса
Комбинация от соли №5, №7, №9 и №11 помага за разтоварване от стреса и напрежението:

• ШС №5 калиев фосфат се приема сутрин, като разтворим 5 таблетки в чаша топла вода и пием течността бавно, с „дъвчене” (като „Гореща 5”)
• ШС №7 магнезиев фосфат – 1 вечер, 5 таблетки, разтворени като „Гореща 7”
• ШС №9 натриев фосфат – следобед, 2 x 2 таблетки за смучене
• ШС №11 силицея – вечер, 5 таблетки, разтворени като „Гореща 11”

Комбинация Шуслерови соли за баланс и връщане към биоритмите
В съвременното общество често е трудно да се придържаме към природните биоритми. В случаите, когато се налага да работим на смени или продължително време да се грижим за болен като будуваме нощем, при пътуване със смяна на часовите пояси можем да помогнем за връщането на баланса на тялото с т. нар. Биохимична енергийна люлка:

• ШС №2 калциев фосфат – сутрин, 10 таблетки, разтворени като „Гореща 2”
• ШС №5 калиев фосфат – на обед, 5 таблетки, разтворени като „Гореща 5”
• ШС №8 натриев хлорид, следобед, 2 x 2 таблетки за смучене (до 16.00 ч.)
• ШС №7 магнезиев фосфат – вечер, 5-10 таблетки, разтворени като „Гореща 7”

Шуслеровите соли помагат и за спокоен сън
ШС №7 магнезиев фосфат и №11 силицея – по 5 таблетки от всяка сол се разтварят в гореща вода и се пие един час преди лягане. Може да се сложи до леглото и при събуждане през нощта да се пие с дъвчене (улеснява повторното заспиване).

Активността на органите е различна и в отделните сезони
Преходът към студеното време през есенно-зимния период е много важен за укрепването на организма. В традиционната китайска медицина годишният кръговрат се състои от пет годишни времена. От тях есента се дели на два периода: късно лято и ранна есен (с максимална активност на органите стомах, далак и панкреас), и есен (активни са белият дроб и дебелото черво). Как да подпомогнем функционирането на тези органи?

• Време е да забравим салатите и храните от хладилника и да хапваме предимно топли ястия, които зареждат тялото с енергия.
• Който има проблеми със стомаха, трябва да се храни по-често с жълти и жълто-оранжеви храни: моркови, тиква, картофи, джанки, ябълки, круши и др. Вътрешното спокойствие и хармония засилват функционирането му, ето защо никога не трябва да бързаме, да сме гневни, стресирани или под напрежение, когато се храним. Негативните емоции изтощават стомашната енергия. Недоволство, тревоги и неизказани емоции, егоизъм и липса на вяра в любовта, а също и консумация на сладкиши и изобщо изделия от бяло брашно парализират дейността на далака и панкреаса.
• Зад много хронични заболявания може да се крие един и същи проблем: повишената киселинност на организма, която води до увреждане на клетките и органите. В съвремието ни е прието ежедневно да консумираме месо, колбаси, риба, сирена. Така внасяме в организма много киселинни съставки. Не пием достатъчно вода и злоупотребяваме с кафе, цигари или алкохол. Липсата на движение и стресът също допринасят за проблема. Храната трябва да се състои от 75% алкални и 25% киселинни хранителни продукти.
• Хранителните продукти ни даряват с вещества, които можем да приемем, само ако клетката е в състояние за това. Минералните соли на д-р Шуслер са нужните елементи, които активират функцията на клетката. Ето кои соли се препоръчват за детоксикация и регулиране на алкално-киселинния баланс:

Шуслерова сол №9 натриев фосфат – сутрин, 3-6 таблетки се разтварят в топла вода и течността се изпива на глътки, като се „дъвче”;

• Сол №10 натриев сулфат – на обед, 3-6 таблетки (пият се отново разтворени);
• Сол №11 силицея – вечер, 5-10 таблетки.

С тази комбинация стимулираме всички процеси за изхвърляне на киселини, а сол №9 е основният регулатор на алкално-киселинния баланс и подпомага преработването на мазнините. Продължителност на лечебния курс: шест седмици; може да се повтори след известна почивка.

Шуслерови соли за детоксикация на организма: ШС №6 калиев сулфат, ШС №10 натриев сулфат, ШС №12 калциев сулфат. Солите могат да се редуват в отделните дни, като се смучат 3 x 2 таблетки от съответната сол за деня. На следващ етап ежедневно се вземат: сутрин 2 табл. сол №6, на обед 2 табл. сол №10, вечер 2 табл. сол №12.

Шуслеровите соли помагат за овладяване на силен (неудържим) глад за определени храни – можете да ги използвате по следния начин:

• ШС №7 магнезиев фосфат – глад за сладко
• ШС №8 натриев хлорид – глад за солено
• ШС №5 калиев фосфат – усещане за глад
• ШС №2 калциев фосфат – глад за пушени, консервирани храни
• ШС №9 натриев фосфат – глад за бързи храни, сладкиши

По 1 таблетка от съответната сол се смуче при пристъп на глад.

Есента е периодът на най-висока активност на белия дроб и дебелото черво. При всички заболявания, които се появяват през есента, трябва задължително да се укрепва тяхната функция. Белият цвят и лютивият вкус, който загрява, укрепват енергията на белия дроб. При всички признаци за настинка избягвайте да ядете храни, които образуват слуз като тестени, зърнени, млечни продукти, картофи и ориз, поне докато оздравеете. Слузестата секреция ще се отделя по-лесно и скоро ще отшуми.

Пийте много течности и яжте храни, които се свързват с токсините, например моркови, супа от моркови или сурова, настъргана ябълка, която преди консумацията трябва първо да се окисли. Оставете я да престои на въздуха, докато покафенее.

От около 460 лимфни възли в тялото на човека, около 200 се намират на територията на червата. На различни нива чревната лигавица функционира отлично като имунен орган. Във връзка с усвояването на храната тя е в най-тесен контакт с различни микроорганизми и чужди за организма вещества. Ако искаме да сме здрави, трябва да имаме здрави стомах и черва, защото в храносмилателната система се намира около 70% от нашата имунната система. Шуслерова терапия за лечение на червата:

• ШС №2 калциев фосфат – стабилизира клетъчната мембрана
• ШС №4 – регенерира чревната лигавица
• ШС №9 – подкрепя обмяната на веществата
• ШС №10 – стимулира отделителните процеси
  +
• ШС №5 калиев фосфат – добавя се при газове поради процесите на ферментация и гниене на несмляна храна в червата
• Веднъж дневно по 5 таблетки от всяка сол се разтварят в топла вода и се пият на малки глътки.