Виктория Бекъм яде една-единствена храна всеки ден за красива кожа

Когато Виктория Бекъм разкрива нейни лични и тествани рецепти за красота – мълча и слушам.

Защото тази жена може да не е най-талантливата певица или най-талантливият дизайнер, но в нея има нещо, което със сигурност е напълно удовлетворяващо за Дейвид Бекъм и техните 16 години брак.

А това ми е достатъчно да ѝ се доверя и да я считам за една от най-невероятните извесни жени на десетилетието.

В ново интервю за американското списание The Edit, госпожа Бекъм споделя, че

тайната ѝ за сияйна и красива кожа се крие в кухнята.

Четете внимателно!

“Посещавам дерматологa д-р Харолд Лансър в Ел Ей, който е невероятен. Познаваме се от години и той буквално преобърна състоянието на кожата ми. Имах проблемно лице и единственото, което той ми казваше, е “Яж сьомга всеки ден! Всеки ден! За закуска, обяд или вечеря. Но всеки Божи ден”

Специалистът предписва това здравословно “лекарство” на бившето Spice Girls момиче, защото рибата е полезна откъдето и да я погледнеш: изобилства от омега-3 мастни киселини, витамин А и C.

Тези нейни качества се отразяват изключително благоприятно върху състоянието и вида на човешката кожа при редовна употреба от организма.

Думите на дерматолога на Бекъм се потвърждават от скорошно изследване, публикувано в European Journal of Dermatology, в което се говори именно за неоспоримото добро въздействие на сьомгата върху акнеична кожа.

И макар за нашите географски ширини сьомгата все още да е скъпо удоволствие за вкусовите рецептори,

един хранителен режим с обилна консумация на риби би се проявява като онова, за което тялото ни отдавна жадува, за да бъде още по-здраво, щастливо и заредено с благодатни за него вещества.

Така например една диета с редовен прием на печена скумрия, пъстърва или други местни видове на достъпни цени, може да даде едни наистина прекрасни резултати върху организма и най-вече кожата.

Защото не е нужно да бъдеш Виктория Бекъм, за да поддържаш добрия си външен вид и здраве. Нужно е просто да ползваш адекватните съвети на звездите относно нещата, които наистина си струват.

А красотата и здравето определено са сред тях.